休日あれこれ

日曜日は、クリーンビーチ。
歩いていける距離なので、もちろん行く気でしたが、なぜか先週より腰痛発生。
寝て固まってる朝は特に調子悪く、かがんで、ごみを拾えなさそう（汗）

なので、ジュニアと嫁に任せることにする。
情けない・・・。

この調子なので、ランニングも低調。
腰痛悪化を懸念してしまい、あまり長時間走れていません。

そしてちょうど、ジュニアの１２回目のバースデー。
本人にどこに夕食行きたい？と聞いたら、肉だったので、肉を食べに行きました。

また父の日ということで、家族よりメッセージカードをいただくｗ
ふとしたことですが、ありがたいことです。


夜はドイツＶＳメキシコ戦を寝落ち。
ジャイアントキリングを見逃したようです