2013年10月

2013年10月31日

もくようび

68b0c1d5.jpg今日は女子もパウンドを取り入れました。
受けるのが大変でした。
もっとお勉強します。
世間で流行ってるみたいです、MMAフィットネス。

これから柔術が始まります。


secondout at 20:48|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2013年10月26日

ふとがね金太

写真は撮り忘れました…それはさておきキッズは少なめではありましたがそれ故に細かい指導をやってみました。

少しずつ基本を覚えて半年後にはある程度の形に出来ればと思います。

一般はやや思い思いの練習ではありましたが和気あいあいな感じでありました。

私もスパー出来る体力が戻るようにしたいですね。


secondout at 22:26|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2013年10月23日

水用日

48ed1b2e.jpg今日は少なめだった、水曜日。
じっくりやりたい人にはオススメです。

関係無いですが、私デザインの広告が今日の山陽新聞に載りました。

写真は江原ジョー。


secondout at 23:29|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2013年10月21日

kids are allright!!

f0698aa5.jpg
お久し振りです、杉岡です
 
キッズの指導はしてますが色々忙しかったのでブログが書けませんでした
 
さて今日の練習は年少組は右ミドル(サウスポーは左)、年長組はスリッピングからの左ボディをやりました
 
宿題を家で少しでもやることが上達のコツです
 
そんなこんなで練習を終えたキッズたちの集合写真を撮ってみました   
 
キッズたちのお父さんお母さんもこのブログを見ていただいてるとのことなのでもっと更新しないといけないと思った次第であります、というか絵文字はやめます。



secondout at 23:06|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2013年10月18日

えばらようび

262afb18.jpg今年も金賞を獲って来ました。
台風直撃の東京から帰って来ました。

そして江原ジョー出撃( ´ ▽ ` )ノ

2人、はりきってました^_^


secondout at 21:40|PermalinkComments(0)TrackBack(0)