2016年03月

2016年03月31日

20160328 SARABAの宴

年度末やら我が子の面倒やらでかなり遅くなりました(´Д` )

キッズはレオ君ラストでした。

思えば人数の都合で金曜のみの参加でしたが小1になり月曜も参加して試合に出たり挨拶も出来るようになり成長していく様は素晴らしいものでした。

またサマータイム中には帰国するとのことなのでそのときは遊びに来てね、行ってらっしゃい(^-^)/

一般はいよいよ試合に向けてピークを迎えつつある感じでした、椙田プロのコンディションも上々な感じです!!

皆さん、一緒に応援しましょう!!

詳しくはこちら(^^)




iPhoneから送信



secondout at 19:59|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2016年03月26日

20160325

キッズはストレッチとサーキットメニューを変えてみました。

新しいことが増えて大変ですがめいいっぱい動けばその効果がわかる…はず(´Д` )

何にしても頑張りましょう!!

そして来週の月曜でレオ君がラストです、皆んな来てね(^ω^)

そして金曜サーキットのメニューのひとつであるエビと逆エビの解説です、苦手な人は見てみて下さい( ´ ▽ ` )ノ



そして一般は相変わらず椙田プロがハードに練習してました。

そんな椙田プロの試合を皆さん見たいですよね?

チケット道場で買えますよ、お早めに!!




iPhoneから送信



secondout at 23:57|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2016年03月20日

お知らせ

本日20日と明日21日は一般練習のみで20時から開いています。
ちなみに昨日は午前中やりました。
頑張れ、みんな!
頑張れ、俺!


secondout at 20:19|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2016年03月16日

3.16水曜

6c44b8ca.jpg本当は寝技の日なのですが、集まったメンツで打撃になりました。
まあ良しとしましょう。

なんとなく暖かくなりましたね。
気温の温度差から体調を崩す人が増えて来ました。
怠いと思ったら無理せず、休むか早目に帰るようにして下さいね。

あ、金曜はみんな来てね!


secondout at 22:12|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2016年03月15日

20160314

11c844a2.jpg
0f0bcd19.jpg
キッズは相変わらず大盛況でした。

ラダーは丁寧にやるのも必要ですがフルスピードで思い切りやるのも大事です、まず疲れるほど体を動かしましょう!!

何よりやっていくうちに出来るようになるので大丈夫、思い切りやろう(^ω^)

一般もまた盛況でした、他の日との人数のムラは何なのか…(´Д` )

とは言え椙田プロがしっかり練習出来たので良しとしましょう!!


secondout at 20:07|PermalinkComments(0)TrackBack(0)