ハーフガード

本日はハーフガードの攻防です。特にスイープを中心にやりました。
ハーフ限定で上はパス下はスイープのみの限定スパーをしました
本日より練習後に雑巾がけをするようにしました
みんな 嫌な顔せず真面目にしてました。
自分で使った所は自分で掃除する これ 基本ですな