一週間前切ったぉ

昨日は打撃練習でした。

日曜のササ様練習会を真似て首相撲を取り入れてみました。

総合の首相撲なので立ちレスの要素も入り体幹を実践的に鍛えるにはもってこいですね。

さて話は変わりますが９月５日の全日本選手権のカンパを募集しております。

値段の大小は季にしないのであなたの善意をど根性＆せんとくんにお寄せください。

善意を渡したい方は会長か杉岡かやましゅうさんまで。