2017年11月08日

20171107水曜日

水曜日。
ボクササイズ はそこそこの人数。
寒くなってきたので、ラダーやヘキサゴンなど暖まるトレーニングをはじめてます。
きっと痩せます。
柔術は少なめでしたが、試合が近い椙田くんを中心にまわしました。
何度も言いますが、寒くなってきたので柔術の季節ですよ。みなさん。

あと、藤川くんが幹事で忘年会の段取りをしてくれました。段取りの都合もありますんで、参加出来る人は11/15までに道場の掲示板で参加表明をして下さい。

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secondout at 12:46│Comments(0)

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