お勧め「ダイエット・ビジネス･健康」

１．<友人夫婦が「はつらつ元気」4月号に特集として
　　　　　取り上げられました。>


　　「朝バナナの腹やせ効果に話題騒然！


　　　　　朝バナナを食べるだけ！

　　　　　便通が1日３回！

　　　１３ｋｇ、１１ｋｇ、１０ｋｇ　やせて
　　　　　　おなかがキュッ！！

　　　薬剤師の妻が（この人が私の友人です）
　　　　　　肥満夫のために考案！
　　　　　　　　　　Mixiで200人超が大成功！」

　　この朝食をバナナやリンゴなどの果物だけにするのは
　　私もやっていますが、効果抜群ですよ。

　　私も10年ほど前に3ヶ月で１０kgくらい痩せました。
　　　でも最近又少しお腹が出てきたので又やりだしました。
　　　　とても快調です。







２．「ビジョナリービジネス」マーク・アレン著
　　　訳：和仁達也


　　「明確なビジョンを描けばビジネスは必ず成功する」
　　
　　一大で有名企業を作り上げた著者が明かす実践的成功法則
　　
　　　　　夢の扉を開く１２のカギとは？
　　
　　多くの経営者を成功へと導いてきた伝説の書が今甦る！

　　＊マーク・アレンの原書を読んで、これを是非日本の
　　　皆さんに読んで欲しいと自ら翻訳を買って出た訳者の
　　　和仁達也さんは私のパワーパートナーで、現在全国版で
　　　売り出し中の、特に中小企業の経営者に人気がある
　　　とっても凄い実業家・コンサルタントです。






３．「病気にならない人は知っている。VOL.2」
　　前回のVOL.1に引き続いての第二弾です。
　　やはり、情報を仕入れておく事は大事です。

　　情報がないと自分で判断しようにもできません。






ついでに、下記は前回お伝えしたものです。

１．「病気にならない生き方　VOl.1」





２．病気にならない人は知っている。

10/24 又新しい話が2件！

　　　今日又新しい２件の話が出てきた。

　　　1件は全く突然の思ってもいない今までほとんど交流のなかった三口有りで知り合ったＮ氏からだった。Ｎ氏は僕には非常にやり手のビジネスマンと写っており、むげに断るのもと思い、又ＩＴがらみの話だったので情報と思って聞きに行った。

　　　それは「ＩＰテレビ電話」というものだった。ＩＰ電話の知識はあったが、ＩＰでのテレビ電話というのは初めて聞いた話で（僕が知らなかったからだけかもしれないが）、企業向けの話がメインだ。

　　　既に採用している銀行などもあり、海外との電話も多い商社なんかでも面白いのではないかと思う。また、ＩＰゆえに、モニター機能で継続使用できる点も面白く何よりも費用が安くなるのが受けるのではないかと思う。

　　　こういう情報も頭に入れておけば意外と身近でユーザーが見つかったりすると思う。

　　　次に件はビッグサイトでの「危機管理産業展」に友人が出店している「磁石だけを使った分解装置」というもので、ものを燃やす「焼却」ではないという。一体永久磁石だけでどんな理屈でものが分解するのか？訳が分からず現物を見に来たもの。

　　　磁石を使ったブラックボックスが味噌とのことだが、果たしてこんなもので本当に物質が分解するのか？ほんとに訳が分からない。

　　　でも現実に、ガラスと金属以外は白い灰になってしまうと言う。燃料も電気も要らない。

　　　要るとすれば消臭塔だけで、３㎥で2400万円だけと言う。価値からすれば信じられない安さだ。

　　　地方公共団体や産業廃棄物業者には垂涎の的だと思う。
　　　
　　　名前を「花咲か爺さん」という粋な名前だ。

　　　そして、何故危機管理産業展なの？と聞いたら「地球の危機だから」と！！！

　　　環境問題に一つのソリューションを与える新しい動きだと思う。

　　　これも凄い面白いなと思う。

10/23 名誉の負傷？

　　昨夜、家内が外出だったので、食事には簡単な即席うどんで済ませようと思ったが、具に野菜をいろいろ入れると良いと書いてあったので、今料理を始めた手前、何かやってみようかと冷蔵庫をあさった。

　　欲しかった「もやし」はなかったが、人参、大根、ほうれん草と生姜があったのでそれらをたんざくに切って入れることにした。

　　最後の生姜の時に、普通に皮をむいて、包丁で切ればよかったのに、ふと目に付いたスライサーを使ってみようとサクサクと削りだしたが、結構刃先が鋭かった。

　　多分指先保護の器具が合ったはずだが、気楽にるんるん気分で削っていたら、何と右手の薬指を削ってしまった。
　
　　痛みはそれほどないが、血が結構出てきて、中々止まらない。バンドエイドできつく止めたが
血が滲み出している。

　　今朝、早速医者に行ったら、取れそうになっていた皮をそのままつけるのかと思っていたら、そんな皮は取り去って新しい皮膚が出てくるのを待つようにするとの事。

　　以前なら止血のために縫合手術をしたのだが、今は止血用の良いガーゼ的なものが出来ているのでそれで押さえていれば良いとの事で、手術なしの包帯だけで済んだ。

　　痛みもなくて助かったが、その夜から今日も強い雨で、やはり慣れない事をしたせいなのかなぁとひとり思っている（笑）。

１０／２２ まだまだ本調子ではない！

　まだ本調子ではない！　

　　昨日は午後４時頃から午前２時頃まで起きていて、今日も午後１時頃まで寝ていた。

　　本調子ではないから、ともかく寝れるだけ寝て体力を蓄えようと時間の観念無しに寝たが本当に久しぶりに寝たと言う感じだ。

　　サラリーマンを止めてからは日曜と言う観念がなくなっており、毎日が平日のように動いてきたので、ある意味で身体と頭が休まる時がなかったのかなとも思う。

　　それを一挙に取り戻すべくと言う感じでよく寝た。
　　
　　体調がよければ家内のマンドリンの演奏会についていってビデオ撮影でもしてあげたのだが、家内もそれよりもちゃんとよくなって月末の大きな行事であるオーストリア行きに備えて欲しいといってくれたので言葉に甘えることにした。

　　それで寝溜めが出来た感じで、この午後はかなりメールの整理とかもはかどりブログも今行為してやっと後追いながら書けている。

　　この後、昨日の料理教室のレシピをちゃんと自分なりに清書しなくっちゃ‥‥

１０／２１ マンションの大型改修工事説明会！

今日は朝からマンションの第二回大型改修工事の説明会があった。

　　以前約１０〜１５年ほど前にやったときは確か僕が福岡に単身赴任しているときだったかと思うが、今回はこの説明会から参加して、凄い大掛かりなものなのだなぁと改めて実感した。

　　特にベランダにある物置や植物のプランターなどを南北同時に部屋に入れなければならない磁気があり、これが実に大事だ。

　　前回の時には我が家には物置はなかったからよかったが、今回は大きな物置にたくさんのものが詰まっているので、これを取り出しておいておく部屋の中のスペースが問題であり、且つ物置そのものがちゃんと解体できるのかどうか？解体してしまったらもう再度組み立てできないのではないかと言う心配もある。

　　又荷物も一部屋を占拠するだろうから、正月にたくさん娘達家族が集まった時に寝る場所がなくなる。

　　これは実に大事だか、でも何とかしなければならない！　う〜〜ん、きついなぁ‥‥

１０／２０ 二度目の男の料理教室

昨日の二日酔いで又風邪がぶり返し、のどがいたく、咳が出るようになり、一寸熱っぽいが料理教室は月１回しかないので、出かかけて行った。

　　　先生に家で作ったら家族に喜ばれましたよ〜って言ったらとても喜んでもらえ、よし今回も十二分の吸収しようと、考えてみれば、料理の実際をするよりも、一生懸命にメモを取っている自分がいた。

　　　でも家に帰って又、ワープロに書き直して自分なりのレシピを創るというのが一寸楽しみになった。

　　　前回はせっかく作ったからと勇みこんで全てを食べて帰ったが、流石に今回はもう全部を食べようとはせずに、１／３くらいをタッパーに入れて持って帰った。

　　　家に帰って家内に今日はこんなのを作ったよと言って見せて賞味してもらうのもいいkanaと思った。

　　今回の料理は
　　・まったけご飯　＋　今日はむかごご飯と言うのも一緒に作った（むかごってのは初めて聞いたが、芋の小さいものでそのままご飯に入れて蒸すもの）
　　・酒のマスタード煮：これは結構本格的な料理でフランス料理風な感じがした。
　　・大根のそぼろ煮
　　・サツマイモとひき肉に味噌汁

こうしてレシピが溜まってくると段々と創作意欲がわいてくるのだろうなと感

10/19 久々の痛飲→二日酔い！

今日は大阪に行っていた二人の若いＩＴエンジニアともうひとりの仲間と痛飲した。

　　　4人で飲めて嬉しかった。大阪にもうひとりの戦友Ｉ氏がいるが、その5人は本当に気心がしれて、僕自身も7月中旬から8月23日まで大阪に行って一緒に寝食をともにして苦労してきた戦友なので、本当に嬉しい。

　　　今その若い二人がこちらに帰ってきたことで大きな地殻変動が起きようとしている。

　　　各人いろんな感性・思惑があるが、基本的信頼関係があれば一緒にやっていける！

　　　その日が近いかもしれない‥‥。

　　　又新しい出発の時か？

　　　朝4時近くまで飲んで、完全に二日酔い！　昼過ぎまで寝てしまった！
　　　本当に久しぶりだ。

１０／１８ 超能力獲得へ！ ワクワク！

　パフェクト　ハーモニーにての超能力セミナーがあった。1年間の会費と製品代込みで29,000円で以前は金額ゆえにしり込みしていたのだが、今回は思い切って出費することにした。

　そして、それはそれで効果があると信じている。
　セミナー中のセッションで、自分の腰の痛みが一時的にしろ感じられなくなったことを実感した。

　どれだけ駆使できるか分からないが、少しでも腕前を上げて、いろんな人に貢献してあげたい。

　人からどう言われてもいい。ただ、自分はこれを信じて、自分にそして人様に役立つ事が出来たらと思う。

　楽しみだ。

　　特定の人が使っている超能力を僕も能力として使えるようになるなんて素晴らしいな！

１０／１７ メキキの会・ダンス

昨夜に引き続き、今日もメキキの会だが、今日はダンスの日だ。

　　僕は世話人をしており、皆の世話を見る方だが、好きなだけに結構苦にならない。

　　でも踊れるのはジルバ、マンボ、チャチャくらいまでであり、キューバンルンバやタンゴ・ワルツというものはどうも性に合わない感じがする。

　　自分で最後までちゃんと勉強せずに生半可に終わったから、それを認めるのが嫌で、逃げているのかもしれないが、どうも自分と会わない感じがするのだ。

　　最近、特に思う「自分って、結構自由をほっしているのかなぁ？」と！

　　今までは能力開発のセミナーでも「自由」を欲しいというような兆候はなかったのだが、最近、反権力とか、反圧力とかに共感する自分を発見し、それは結局束縛されるのが嫌いで「自由」を欲しがっているのではないかという気がしてきている。

　　だからというわけでもないだろうが、このダンスにおいても格好をつけるという感じがするモダーン系の正統派ダンスはどうも苦手だ。

　　果たして自由と関係があるのだろうか？それとも単なる出来ない僻みなのだろうか？

　　自分でも自問自答しているが分からない‥‥‥‥

１０／１６ メキキ・Ｅコマースの会

今日はメキキの会の分科会であるＥコマース頭脳場の第８回第一ステージ最終回だった。

　　京都のメキキ会場とスカイプとヤフーを繋いでの二元放送で、離れた場所の人と頭脳場を共有するなんてメキキでは画期的なものだ。

　　二元放送は今回で二回目なので大分手馴れてきたが凄いものだ。

　　皆、HPを作成した成功事例を発表していたが、僕は未だHPが作れていないので成果もくそもない。
　　
　　でも皆がこのように頑張っている環境にいると独り立ち遅れている事が痛感され、いよいよしなければ！という自覚が湧いて来た。

　　自分でもやりたいと思う。きちっと時間を作ってやっていくことにしよう。