生理痛の原因はどのようなものがあるのでしょうか。

１．目に見える原因がある場合　器質性月経痛

『器質性』か『機能性』か
月経痛は大きく2つに分かれます。

子宮やなどに目視できる異常があって痛みが生じる場合、”器質性月経痛”と言われます。
具体的には子宮内膜症、子宮腺筋症、子宮筋腫、子宮の奇形などがあります。

あまりに強い痛みのある方、月経量が多い方、だんだん月経量が増えてきた方、年々月経痛がひどくなる方は、比較的こちらの可能性が高いようです。


２．目に見える原因がないケースでは”機能性月経痛”といわれます。

若い人に多く、２０代後半、３０代になってから、急に始まるということはあまりありません。

具体的な原因としては・・・

Ａ）子宮収縮ホルモンが多い
Ｂ）子宮口が狭い
Ｃ）その他心理的原因
Ｄ）冷え・運動不足etc

などが考えられています。

Ａ）子宮の収縮ホルモンが多い
月経のとき、剥がれ落ちた子宮内膜を外に出すために、子宮内膜から特定のホルモンが分泌されます。
そのホルモンが出産時に大量に分泌されて陣痛を起こすのです。

月経血を正常に体外にだすためには本来必要なものなのですが、多すぎると必要以上に子宮が収縮してしまい、子宮の血のめぐりが悪くなります。結果、痛みが起こってしまうと言われています。

月経困難症の方はこのホルモンの濃度が体質的に高いんですね。


Ｂ）子宮口が狭い
子宮の形が原因
子宮の出口は元々狭いものですが、発育しきっていない10代〜20代前半の方や、出産経験の無い方は、この頚部が狭くて硬いので、ドロッとした月経血がスムーズに押し出されずに、痛みが起こってしまうのです。

Ｃ）心理的な原因
生理・生理痛に対して、痛いものだとかなければいいのに！なんて思っているとプラシーボ（偽薬）効果のように本当にそのように感じるようになってしまうことがあるんですよ。

また、ストレスや過労、不規則な生活やバランスのとれていない食生活も痛みを強くする原因と考えられていますので、自身で気をつければ直せるところは神経質になりすぎないように気をつけてください。

最後に冷えや運動不足から血流を悪くすることによっても、生理痛を悪化させてしまうことがあります。


ところで、あまりの生理の激痛に泣いてこらえるしかなかった私が、これで薬を使わずにウソのように生理痛に悩まされなくなりました。

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参考URL:　http://allabout.co.jp/health/womenshealth/closeup/CU20050215A/index.htm