ネックストレッチャー 首かるさん

 

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慢性的な肩こりと頭痛持ちですが、
首を伸ばすことの大切さを最近知りました。
整体の先生に聞いたのですが、首の骨って
簡単にずれるそうです。ずれると歪みが生じて
コリが発生するみたいで、血行が悪くなって
頭痛がするとか。ずれると言っても軽くずれる
くらいなので、ちょっと伸ばしてあげると元に戻ったり
するらしいです。これとかやると気持ち良さそうです。