天雷无妄

あけましておめでとうございます。

新年の卦は「天雷无妄（てんらいむぼう）」。
なんだか変化の多い年になりそうだけど、道を守りつつ流れに身をまかせることが大切らしい。

昨年は、外面的には取り立てて目立った動きのない静かな年だったけれど、実は内面的にはそれまで経験し積み重ねてきたことの捉え方が根底から大きく変化した時期でした。

今年はその内的な変化を少しずつカタチにして、アウトプットしていけたらと思っています。

昨年は本当にいろいろな方にお世話になりました。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

夜があけたら、しばし旅に出かけてきまーす(^^)

行為の意味

健康を保つために最適なエクササイズとして「歩くこと」の重要性をあらためて考えている。

身体の各部位を伸ばしたり捻ったり深呼吸したりと、個別の要素に特化しておこなう方法もあるけれど、それでは「統合力」という生命にとって重要な要素が抜け落ちてしまいがち。また健康法それ自体に特化した動きというのは、習慣化（＝日々の継続）もなかなかしづらいものである。

前回のエントリーで触れた映画「玄牝」を観ていたときにも、少し似たようなことを考えていた。映画（といっても実際の光景）の中では、出産を控えた妊婦の方々が、薪割りや壁拭き（スクワット）、あるいは田植えなどに勤しむシーンが映されていたが、これは胎内を窮屈でない快適な空間に保ち、かつ時期が来ればきちんと生み出すことのできる「腰」をつくるためのトレーニングなのだろう。

それ自体はとても理にかなっていると感じた一方で、現代の家庭生活のなかで薪割りや壁拭きを実践するシーンが、どうにもイメージし難かったことも正直なところ。もちろんそれらの代わりになるようなエクササイズが普及すれば、それはそれで結構なのだけど、それでもなんとなく何かが違う気がしてしまったのである。

その違和感はおそらく（現代人の）日常生活とのズレからくるものなのだろう。自然分娩は理想的だけど、今さら皆が薪を使う生活には戻れそうにないし、それがベストな答えとも思われない。しかしながら現代人の生活における「行為」の多くが、おのずから身体を育んでいけるような自然なものとは、著しく乖離していることもまた事実だと思う。ゆえに補助手段としての◯◯エクササイズなるものが、どうしても必要になってきてしまう。

効率化は肉体労働から人々を解放してきたが、それがさらに進んだ結果、いまや生活の糧となるべき仕事までもが失われつつある。そして健康も・・・。

自然に沿った生き方と人間の知恵が調和した、現代人なりのライフスタイルとはどのようなものだろうか？　まずは「歩く」という行為を通じて、私なりにそれをデザインしてみたいと思う。

玄牝（げんぴん）

渋谷のユーロスペースで河瀨直美監督「玄牝（げんぴん）」を観てきた。
長い年月に渡って自然なお産に取り組んできた産婦人科・吉村医院のありのままの姿に迫ったドキュメンタリー映画。

おそらくだけど、この映画を観た女性の多くは「できれば自分もこんなふうに産んでみたい」と感じるのではなかろうか（男である私の目にも、出産直後の我が子を抱きしめる女性の姿がたいへん羨ましく映った）。

ただ、ここでの出産のリスクが高くなり、急遽転院したことで事無きを得たケースや、吉村院長自身のご家族との確執など、映画としてはあくまで中立的な視点を貫いているところは、さすが河瀨監督と感心させられた。

自然界の生き物にとって出産はいうまでもなく「自然」な営み。一方でよくも悪くも知恵を授かった人類は、出産時の母子のリスクを最小限に抑える技術を編み出し、現代の日本ではその環境下での出産が「自然」なこととされている。
どちらが全うすべき「自然」なのか、おそらく二者択一的な答えは出せないのかもしれない。

個人的な理想をいえば、母体の健康が許す範囲では自然な分娩を選択でき、かつそれが危険と判断された場合にはすみやかに帝王切開等の対処も可能であるような「相補的」な体制が整った環境が構築できればいいな、と思う。

もっとも吉村氏の提唱する自然なお産というのは、出産以前の母親のライフスタイル、ひいては社会のあり方そのものへの提言でもあるわけで、単に出産の方法のみを議論するのは、そもそもナンセンスなのかもしれない。

いずれにしても、私自身はこの映画を見ている間に、非常に多くの示唆を得たし、また将来自分が子供を授かるとしたら、どんなふうに出産までの日々を（奥さん＆お腹の子と一緒に）過ごしたいかというイメージが描けた気がする。

自然なお産に興味がある方もそうでない方も、この映画を観た後には少なくとも自分がどうしたいかの判断基準ができるのではないでしょうか。とりわけ女性にとっては一見の価値がある映画だと思います。

映画「玄牝」オフィシャルサイト

思うところありまして…

拙ブログ「整体日和。」は、当分の間、私クマさんの「個人ブログ」というスタンスに変えさせていただくことに決めました。したがって「有風庵」からはリンクを外し、独立運営（あるいはブログから一方通行）というカタチをとろうかと思います。

そもそもブログというものを始めた当初は、まだ整体にも携わっておらず、まさに個人ブログ（ちなみに「曲全日録」というタイトルでした）というスタンスだったのですが、整体院を開いてからなんとなく公式ブログ的な意識を持つようになり、今にいたります・・・といいつつ、実質は整体に関係のない話題も多かったですが(^^;)

でも、実際にいろんな患者さん達と関わる中で分かってきたのは、どんな方にも当てはまるような整体の情報発信は（少なくとも私には）難しく、もし仮に最大公約数的なエントリーを書いたとしても、おそらくその情報にはさして価値がないのではないか、ということでした。
逆に、個々のケースを取り上げるとなると、患者さんのプライバシーに関わることもありますし、そもそもが「体と体の対話」を言葉で表現するのが容易ではない、というまた別の難しさも生じてきます。

そんな次第で自分の文才や表現力のなさを思い知らされたりもしつつ、いまいち筆が進まない、でも書きたいことはないわけじゃないし・・・という中途半端な思いで、この数年を過ごして参りました。

最近になって、ある患者さんのススメでTwitterなるものを恐る恐る始めるようになり、当初は何をつぶやけばいいのか見当もつかなかったのが、少しずつですが「ちょっとした想いや考えをジャンルを問わず気軽に表現する」ことの心地良さが実感できるようになってきました。

でもTwitterは140文字。たいていの「想い」はそれでも十分過ぎるくらいですが、ときには字数など考えずに思いの丈を書き綴りたくなることもありますよね。

そんな風に感じるようになって、やや苦手意識を持っていたブログに対する気持ちも自然と変化しはじめたのでした。

・・・というわけで個人ブログに里帰りとなった次第です。なおブログタイトルは（紛らわしいのですが）このまま「整体日和。」でいきたいと思います。

あらためまして、よろしくお付き合いくだされば嬉しいです(^^)

Twitterまとめ投稿2010/11/21

yufuan: カップヌードル激ウマ！病み上がりの塩分補給はやっぱりコレ。

yufuan: 収束する螺旋を横からみれば三角、上から見れば円（渦）

yufuan: まさか、あの夢はホオブクロ・・・・ちなみに大人のおたふく風邪というのもあるそうです。。

yufuan: なんだか歯茎が腫れ気味かなと思っていたら、昨日の夕方からみるみる左頬が腫れ上がり、あっという間にパンパンに。今朝はさらに左目の視野1/3まで膨張し、すっかりペコちゃん似の別人の顔。現在は小康状態ですが、あまりの突然＆急激な進行にビックリです。ご迷惑をおかけしましたm(_ _)m

yufuan: 今朝みた夢。飼っているハムスターの存在を完全に忘れ、何日も餌をあげてなかったことに気づく。慌ててナッツを砕き与えるも、すでに体力の消耗が激しく虫の息。それでもどうにか少し口に入れようと必死で力を振り絞る姿が得も言われず哀しげ…ううむ、ハムスターは何を象徴しているのかな(-_-;)

Twitterまとめ投稿2010/11/19

yufuan: ちょっとしたことだけど、昨日は最高の買い物ができた。単に売ってるものが買えたということではなく、自分の中で理想的な価値交換ができた感じ。そのうえ1000円程度のお釣りまで・・・あ、パチンコじゃないっすよ(^^;)

yufuan: 今朝は気持ちのいい快晴！放射冷却なのか、早朝の空気は結構冷たかったけど、だんだん暖かくなってきたかな。

yufuan: 鏡、勾玉、剣は三種の神器とされるが、もしかすると勾玉は、剣（△）と鏡（◯）の動的な融合・合一を象徴したカタチ、と捉えることができるかもしれない。

yufuan: いい感じで落ち葉の絨毯が拡大中(^_^) http://yfrog.com/2mci6uaj

Twitterまとめ投稿2010/11/17

yufuan: ちょっと感動して２種類とも買ってきた。ありそうでなかった商品。「リッツチーズサンド カマンベールペッパー／モッツァレラバジル」 http://bit.ly/9Fj6hD

yufuan: 電子レンジで弁当を温めようとして、ボタンじゃなくて残り時間を表示する液晶部分を２度もタップしてしまったorz

yufuan: 北朝鮮はともかく、中国ほどの人口規模を考えると、確かに内部的にそうした力学が存在していなければ、実際に統一を維持すること自体が困難なようにも思えてくる。「中国の政権の正当性」http://bit.ly/bvhF3R

Twitterまとめ投稿2010/11/16

yufuan: Tully's Coffeeの松田氏による自伝。一度決めたら決して諦めず、何度でもトライを重ねていく姿が清々しい。そのわりに実は紅茶党というのは意外(^^;)起業を志す方には絶対オススメな一冊です。「すべては一杯のコーヒーから」http://amzn.to/95C1BI

yufuan: "Tomorrow is just another day. That you'll never forget."　アップル様、今年は本気過ぎる・・・。　http://bit.ly/d1uYRN

yufuan: ちょっと珍しい？縦ストライプの楳図センセに遭遇。今日もいい事ありそう(^^)

yufuan: 失敗した分、次はほぼ間違いなく失敗が上手くなる。うっかり成功してしまうこともある。

Twitterまとめ投稿2010/11/15

yufuan: 時間がなくて今朝の散歩は井の頭公園の東側にコース変更。どちらかというと公園の外れという印象があったけど、存外に紅葉の風景が美しい。さらに井の頭線の高架を境に、俄然「陽気」が強くなる感じがする。池のチカラと関係があるのかな。

yufuan: 昨夜は思いがけず男泣きの場面に遭遇。クールで少し近寄りがたい印象を持っていた方だったけど、一気に惚れてしまったぜ。

yufuan: ヴィジョンの素材は経験の記憶。今日も一筆描き足してみる。

Twitterまとめ投稿2010/11/13

yufuan: 大学時代の親友と再会。上場企業で活躍する友人と万年モラトリアムな小生。割と童顔なせいかお互い外見は意外と変わらない気もするけど、それでも20年の歳月は確実に心に皺を刻んでいるなぁ、としみじみ( ´Д`)y━･~~

yufuan: 力の収斂は気の流れを形成する。気の流れは力を引き寄せる。

yufuan: 深い呼吸は深い思考を生む。いわゆる腹式呼吸は腹部の弛緩や刺激には効果的だが、目指したいのは爪先から頭頂まで一気で貫く「深呼吸」。