回るお寿司


20211018_180504
久しぶりの回るお寿司です。
タッチパネルの注文が面倒なので
大皿を注文。
インド鮪の食べ比べです。
ビールも注文しました。
久しぶりのビールです。


夫は色々注文していました。
レジでの支払いは無人。
クレジットカードを
挿入して決済。
20211019_004927~2
レシートを見てびっくり
夫も食が細くなりました。

10月上旬昼食献立

10月1日
IMG_20211001_121416

10月2日
IMG_20211002_115539
IMG_20211002_120349
IMG_20211001_122151

10月3日
IMG_20211003_115856

10月4日
IMG_20211004_123554


10月5日
IMG_20211005_121959


10月6日
IMG_20211006_115417


10月7日
IMG_20211007_115445


10月8日

IMG_20211008_112806

10月10日

IMG_20211010_121611

特定検診の結果

特定検診の結果が届きました。
IMG_20211016_172523
収縮期血圧が高値
中性脂肪が高値
ヘモグロビンa1cのパーセントが高値
昨年より悪い判定です。
生活改善方法は?
診察に行くべきか!
最新コメント
記事検索