低脂肪ヨーグルトにイチゴ味のプロテインをどっさり入れて、ぐるぐる掻き混ぜ、一気に食べる。っていうか飲む。

健康にもいいし、腹持ちがいいのでダイエットにもかなりいい。

痩せたい方はぜひ試してガッテン!