おはようございますサーフィンしてますか
今日は名城公園までバイクで往復14kのコースを2周回りストレッチに腹筋にプランク
ちくたも娘のれいなちゃんと体操やってるから身体細いけど筋肉で
肩回り&腹筋はシックスパックです太もも凄いパンパンですよ可愛いし よくしゃべる(笑)
私もれいなちゃんの試合2回くらい応援に行きました
名城公園行く途中車ガラガラでした少し安心しました。
stay home
今日は名城公園までバイクで往復14kのコースを2周回りストレッチに腹筋にプランク
ちくたも娘のれいなちゃんと体操やってるから身体細いけど筋肉で
肩回り&腹筋はシックスパックです太もも凄いパンパンですよ可愛いし よくしゃべる(笑)
私もれいなちゃんの試合2回くらい応援に行きました
名城公園行く途中車ガラガラでした少し安心しました。
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