精油のささやき『ラベンダー』

本日の精油『ラベンダー』

・科名
シソ科
・抽出部位
葉と花
・抽出方法
水蒸気蒸留法
・効果
心身共に鎮静作用を持つ。抗炎症、消毒殺菌、抗ウイルス作用、自律神経調整作用、免疫強化作用があり、不眠の解消に役立つ。
用途の広い万能オイルともいわれる。
アロマテラピーの生みの親である科学者ガットフォセが火傷の手当に使用したことで有名。


　　参考文献『これで合格！アロマテラピー検定1級2級』


せれねちゃんより

安眠を誘う香りとして有名ですが、以外と好き嫌いのはっきりする精油です。
不眠の緩和にと友人からプレゼントされたけどこの匂いが気になってかえって眠れなかった・・なんて話もよく聞きます（笑）