お正月気分もやっと終わり、日常の生活に戻ろうとしていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

私、去年の冬から冷えとりを始めているのですが、そのおかげかとても体調か良いんですね〜(^-^)v

冷えとりっていうのはとにかく足元を冷やさないことで、最低でも靴下は二枚はいたり、暖かいスパッツ（今時パッチて言わないのかしら？(笑)）や、腹巻き（おしゃれにボディウォーマーって言えばよかったかな…）もして、なんだか下半身コロコロになるっていう状態で冷えから体を守ることなんですね〜。
靴下を重ねてはいたりとか、最初はとても違和感がありましたが、馴れると一枚じゃ物足りなくかんじるようになりまして。

とりあえず風邪をひかなくなりました♪

継続は力なり!!

今年も元気で皆様のお役にたてるよう頑張ります!!

獣医師 宮崎

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