健康メモ　～Sense of Life～

東京都八王子に住む健康マニアの山田です。 日々、健康についての研鑽、実践を繰り返し コンテンツにまとめたり、イベントしたりしています。 このブログはそのためのメモとなるものです。 まとめたものや、イベントなどについては別途簡易なHPで掲載しています。 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ wwww. ちなみに副題のSense of Lifeは 生きる実感など直訳します。 私、独自の健康論の中で いかに感じるかを大事にしています。 感じることに集中していけば、健康になることを示します。 健康は他所からではなく、自分の中から創造するものです。