「運動や塩分の摂取に気をつけても高血圧が改善しない。」
と、悩まれている方が沢山いらっしゃいます。
じつは、運動も薬も使わずに高血圧を3日で改善する食事療法があります。
日本食養の会の会長の藤城博さんが30年以上に渡り研究してきた
答えがここにあります。
食事だけで血圧を下げる藤城式食事法。
藤城さんは、高血圧などの生活習慣病やがん糖尿病と食事とのかかわり
について、30年以上も研究されています。
現役の医師までもが、藤城さんのところまで尋ねてくるそうです。
そんな藤城さんの研究のすべてをご覧下さい。
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薬もきつい運動も不要、3日でも血圧を下げる方法。
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