ここ2年ほどフィジカルの落ちに悩んでいました。

具体的な数値で言うならエルゴの場合、以前なら1時間エルゴはトレーニングベースでave1:53前後で行っていたのが2:00切るのがやっとになっていました。

今年に入ってからは特に顕著になり水上での2000mレースも500m通過くらいで出力できない、身体が思うように動かず全くレースにならない状態でした。

そんなとき9月に会社の健康診断がありまして血液検査で引っかかり再検査となりました。

詳しく検査してみるとヘモグロビン値10g/dl未満。フェリチン5ng/ml未満と所謂「鉄欠乏性貧血」だとわかりました。

よくよく過去の健康診断の結果を確認してみると2023年から徐々に数値が下がっていて今年初めて再検査となりました。

2023年から軽量級種目に再び出場するようになり、私自身はあまり減量苦というのは感じでいませんでしたが身体には影響が出ていたのかもしれません。

とにかく、悩んでいたフィジカル落ちの原因であろうことが判明して、今はお医者さんに相談のもと徐々に回復傾向です。食事なども今までは決して褒められるものではなかったので改善中です。元の状態に戻るまでに半年はかかると言われているので、気長に焦らず地道にトレーニングしていきたいと思います。

エルゴも以前の数値にはまだ戻っていませんが、それでもエルゴを行う度に数値が上がっていき、まるでローイングを始めたばかりの頃に戻ったようです。

正直なところ今年はレースへのモチベーションが上がリませんでした。全日本のブログでも弱気で、バリバリやっていくのもそろそろか。。。。と思ったりもしましたが、今は希望に満ちています。