Setia(スティア)

ボディケア/メンタルケア

はじめまして。Setiaへようこそ!!
ご覧くださり、ありがとうございます☆

Setiaはインドネシア語で、「真心をもって仕える」
お一人お一人を、真心をもって、より快適に生活できるよう、お手伝いできれば・・・という願いを込めて☆

ご自分本来の姿を取り戻し、調和を取り戻していけるようサポートいたします。

Setiaでは、心身調整に役立ち、気の流れをスムースにする
呼吸法重視のヨガを取り入れ、インド伝承医学のアーユルヴェーダの教えをもとに、ご自分の体質を知り、ご自分に合った生活・食事等のアドバイスもいたします。


また、不登校をはじめとする子供の問題を抱えるご家庭へのカウンセリングも行っております。

体調不良の改善、心身のメンテナンス、生活習慣の見直し等、ご希望に沿ってサポートさせていただきます!

お気軽にお問合せくださいませ☆

いつもありがとうございます!

 

梅雨入りして、2週間近く経ちますが、今年は雨が少なく、日中は真夏のような暑さ、朝晩はひんやりした日が続いていますが、皆様いかがおすごしですか?

 

6月も、ヨガに足を運んで下さった皆様、

いつも本当にありがとうございます

 

ヨガに来てくださる方は、健康志向の意識が高い方が多く、ウォーキングや筋トレなど日頃から体を動かしてご自身のメンテナンスに熱心なので、私も刺激をもらっております😄

 

ヨガの場でもお互い良い刺激を与えあって、健康意識を高め合えたらと思っております!

 

 

 また、来月も子育てのお悩みやご自身の事に関しましても、カウンセリングを承っておりますのであわせてご予約お待ちしております!

また、夏休み中に発達障害に関する講座も開催予定となっております。
詳細決まりましたら、またこちらのブログでもお知らせいたします!!
来月もたくさんの方々のご参加をお待ちしておりますね☆

 

○8日(土) アジャストヨガ11:00~12:00 逸材屋(西宮市神呪町5-26 tel;0120-214-620)2階フリースペース

○11日(火) アジャストヨガ10:00~11:00 逸材屋2階フリースペース 
○18日(火) アジャストヨガ 10:00~11:00 逸材屋2階フリースペース 

 

☆ヨガ持ち物;ヨガマット(貸し出しも致します)、飲み物、タオル

 ☆アジャストヨガ;料金お一人1000円(マットレンタル代金別途200円。必要な場合は、事前にご連絡ください) 

☆ヨガやレイキ、また子育てやご自身のカウンセリングのご予約、お問い合わせ等は、setiatherapy@gmail.comもしくは090-6047-2347までお願いいたします。

5月も、ヨガやカウンセリングに足を運んでくださった皆さま、ほんとうにありがとうございました~☆ミ

先月は、一年ぶりに参加くださった方々や、中学生のトライアルウィークで体験で来てくれた学生さんがいて、全体的に賑やかな月でした~
学生さんは初めてのヨガで、終わった後感想を聞いたところ「不思議な感じだった」「体が楽になった」等、それぞれに感じたことを話してくれました
中学生に向けてヨガ哲学の座学も出来たらなと思いましたが、なかなか時間もとれなかったので、またそのような機会があるといいなと思いました

また、カウンセリングに足を運んでくださった方もいらっしゃり、心より感謝申し上げたいと思います

ご自身の歩まれてきた半生の中での強い体験、それによる子育てに繋がる悩み等、話を伺っていくうちに深い洞察が生まれていたご様子で、今後カウンセリングを続けていかれる意義を感じてもらえたらなと思いました。

少し立ち止まって考えたい、整理したい問題、誰かに打ち明けたい、漠然とした日常の不安や不満等、言語化していくことでみえてくる道筋のお手伝いをさせて頂けたらと思います。

日本でのカウンセリングやセラピーは、来談するまでにハードルが高かったりしますが、フランスをはじめとする欧米においては、自分のメンテナンスに必要性を感じて気軽に来談するスタイルが確立しており、日本でも気軽に受けることが出来るような位置づけになっていくといいなと思っております

現在通っております甲子園大学におきましても、付設の心理臨床発達センターにたくさんの方々にお越しいただけるよう、PR活動にも力を入れていきたいと思っております

5月も大変お世話になりまして、ありがとうございました
今月もどうぞよろしくお願いいたします

いつもありがとうございます!

 
今年の折り返し地点の6月に入ろうとしておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

私は少し前に喉の痛みや鼻水くしゃみ等風邪の症状が長引いておりました。。。。(-_-;)

結局風邪だったのか、空気中の物質に反応したアレルギー的なものだったのか、原因は不明ですが、わたしの周りでも風邪の症状から咳が続いてしまったりと、プチ不調に悩まされている方をちらほらお見かけします。。。

これから、梅雨の時期にも入り、気候も不安定になりますので、ご自身のメンテナンスに是非ヨガを取り入れてくださればと思います

また、来月も子育てのお悩みやご自身の事に関しましても、カウンセリングを承っておりますのであわせてご予約お待ちしております!

たくさんの方々のご参加をお待ちしております

 



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() アジャストヨガ

10:0011:00 逸材屋(西宮市神呪町5-26 tel;0120-214-620)2階フリースペース

 

○10() アジャストヨガ

11:0012:00 逸材屋2階フリースペース

 

 

○16() アジャストヨガ 10:0011:00 逸材屋2階フリースペース

 

 

☆ヨガ持ち物;ヨガマット(貸し出しも致します)、飲み物、タオル

 

 

☆アジャストヨガ;料金お一人1000(マットレンタル代金別途200円。必要な場合は、事前にご連絡ください)

 

 

☆ヨガやレイキ、また子育てやご自身のカウンセリングのご予約、お問い合わせ等は、setiatherapy@gmail.comもしくは090-6047-2347までお願いいたします。

 

 

いつもありがとうございます!

  

ずいぶん暖かくなりましたが、朝晩は冷えたりしますので寒暖差に気を付けないといけない時期ですね!

 

風邪も流行っておりますので、皆様もお体お大事にお過ごしください

 

免疫力アップ、プチ不調改善等、是非日常にヨガを取り入れてくださればと思います

また、来月も子育てのお悩みやご自身の事に関しましても、カウンセリングを承っておりますのであわせてご予約お待ちしております!

たくさんの方々のご参加をお待ちしております

 



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() アジャストヨガ

10:0011:00 逸材屋(西宮市神呪町5-26 tel;0120-214-620)2階フリースペース

 

20() アジャストヨガ

11:0012:00 逸材屋2階フリースペース

 

 

26() アジャストヨガ 10:0011:00 逸材屋2階フリースペース

 

 

☆ヨガ持ち物;ヨガマット(貸し出しも致します)、飲み物、タオル

 

 

☆アジャストヨガ;料金お一人1000(マットレンタル代金別途200円。必要な場合は、事前にご連絡ください)

 

 

☆ヨガやレイキ、また子育てやご自身のカウンセリングのご予約、お問い合わせ等は、setiatherapy@gmail.comもしくは090-6047-2347までお願いいたします。

 

 

またまた更新遅れてしまい、申し訳ございません(-_-;)

 

3月も、たくさんの方々にヨガやカウンセリングに足を運んで頂き、心より感謝申し上げます!!
ありがとうございました~☆ミ

 
新学期が始まりましたが、皆様いかがお過ごしでしたでしょうか。
我が家は、家族3人で新たな生活をスタートさせ、今からどのような生活が待っているかと、わくわくしております

私の院生生活もいよいよスタートし、今後ヨガに加えて、子育てやメンタルトレーニング的な講座も開催してみたいなあと、今から妄想が止まらなくなってます(笑)

母親の立場から、臨床心理学の専門的な立場から、様々な角度から日々の生活にお役にたてるような活動を考えておりますので、その都度またこちらのブログにてご紹介させていただけたらと思います

ひとまず、大学院の予定も出て、前期はヨガの平日開催も可能となりましたので、4月のご案内を下記に掲載いたします
本日よりご予約承りますね

たくさんの方々のご参加をお待ちしております~☆ミ


 

15() アジャストヨガ11:0012:00 逸材屋(西宮市神呪町5-26 tel;0120-214-620)2階フリースペース

 

 

21(金) アジャストヨガ 10:0011:00 逸材屋 2階フリースペース

 

28(金) アジャストヨガ 10:0011:00 逸材屋 2階フリースペース

 

☆ヨガ持ち物;ヨガマット(貸し出しも致します)、飲み物、タオル

 

 

☆アジャストヨガ;料金お一人1000(マットレンタル代金別途200円。必要な場合は、事前にご連絡ください)

 

 

☆ヨガやレイキ、また子育てのカウンセリングのご予約・場所のお問い合わせ等は、setiatherapy@gmail.comもしくは090-6047-2347までお願いいたします。

 

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