Setia(スティア)

ボディケア/メンタルケア

はじめまして。Setiaへようこそ!!
ご覧くださり、ありがとうございます☆

Setiaはインドネシア語で、「真心をもって仕える」
お一人お一人を、真心をもって、より快適に生活できるよう、お手伝いできれば・・・という願いを込めて☆

ご自分本来の姿を取り戻し、調和を取り戻していけるようサポートいたします。

Setiaでは、心身調整に役立ち、気の流れをスムースにする
呼吸法重視のヨガを取り入れ、インド伝承医学のアーユルヴェーダの教えをもとに、ご自分の体質を知り、ご自分に合った生活・食事等のアドバイスもいたします。


また、不登校をはじめとする子供の問題を抱えるご家庭へのカウンセリングも行っております。

体調不良の改善、心身のメンテナンス、生活習慣の見直し等、ご希望に沿ってサポートさせていただきます!

お気軽にお問合せくださいませ☆

オイルマッサージ

7月のお礼☆

7月もあと残り3日となりましたね。。。。。

月日が経つのは本当に早いです

とはいっても、その時その時は、色々なことがあり、中身は詰まっていたりするものですが

7月、Setiaでは、口コミでヨガに来てくださる方が増えてきて、本当にありがたく思っております

新しく来られた方も、4月からずっとSetiaに通ってくださる方も、本当にありがとうございます

ヨガだけにかかわらず、オイルマッサージにも興味を持ってくださる方が増えてきて、Setiaの目指す、トータルHealth&Beautyを共感頂いているのを感じられて、とても嬉しく思っております

7月26日の高木市民館でのヨガも、たくさんの方々にご参加いただきました!

年齢を問わず、最近は10代の方から、50代の方までご参加いただいております

ヨガの呼吸法やポーズで、リラックス・デックス効果を促して、皆様の一健康法として、日常に取り入れて下さればと思っております

さらにオイルマッサージや、体質別の食事等、身体のメンテナンスに役立つ情報も発信していけたらと思います
来月はわたしも学びを深めて、さらに今のヨガを進化させられたらなと思っておりますので、引き続き、Setiaをどうぞよろしくお願いいたします
 

リンパマッサージのご感想♪

暑い毎日が続いております

皆様いかがお過ごしでしょうか?

猛暑によって弱ってしまった体のケアに、紫外線を受けてダメージを受けたお肌のケアに、心身のデトックスに、様々な効果のあるオイルマッサージ

ヨガの後に、リンパマッサージを受けて頂いた方より、嬉しいご感想を頂きましたので、掲載させていただきますね

オイルマッサージがこの夏の一助になればという思いでおります

どうぞご活用くださいませ~


ヨガのあとのリンパマッサージは、体がとてもすっきりし、いつもに増して軽く感じました。 特にデコルテがきれいになっていて驚きました。肌もトラブルなくモチモチでしたよー



本当にありがとうございました。



またお願いしますね(*^_^*)


では来週のヨガも楽しみにしてまーす(Kさん、女性)





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☆7月のヨガのお知らせ☆

いつもありがとうございます!

7月のアジャストヨガのお知らせです☆

暑くなり、呼吸が浅くなってくるころ。。。。

浅い呼吸は体にじわじわと影響が出てきますので、
ヨガで身体をリセットして、免疫力を高めていきましょう~

また、今月より、ご要望に応じまして、ヨガ終了後、気軽に受けられるオイルマッサージをその場でやらせていただきます!

ヨガでほぐれた体に、さらにオイルマッサージで部分的にほぐすことで、相乗効果が期待できます!

ヨガと合わせてご予約お待ちしております


2()10時~11時 高木市民館にて

(阪急西宮北口駅より徒歩7分) http://www.kobe.coop.or.jp/sports/map/MAP656.html

9()10時~11  Setiaにて


14(月)10時~11  Setiaにて(フルムーン)→アクティブな動きを取り入れます。


16() 10時~11時 Setiaにて


26()15時~16時 高木市民館にて


28()10時~11時 Setiaにて(ニュームーン)→ゆったりとした動きを取り入れます。



持ち物;ヨガマット(貸し出しも致します)、飲み物、タオル

※yoga
料金お一人1000(マットレンタル代金別途200円。必要な場合は、事前にご連絡ください)

ヨガ後のオイルマッサージは10分¥1000~承ります☆(ご要望の箇所をおっしゃってください)

ご予約、又場所のお問い合わせ等はsetiatherapy@gmail.comもしくは090-6047-2347までお願いいたします。


 


プロフィール

Shino

お問い合わせ
アドレス;setiatherapy@gmail.com
携帯No;090-6047-2347
こちらまでお願いします。
メニュー
☆アジャストヨガ            60分 ¥1000
                    90分 ¥1500
※呼吸と動きを連動させてヨガのポーズをとり、インナーマッスルや内臓に働きかけ、心身の調整を図っていきます!

☆レイキセッション                      60分 ¥3000
※服を着たまま、体のポイントポイントに手当てをしていくことで、気の流れをよくして、心身のバランスを整えます。

☆子育てその他ご自身のカウンセリング                    
                                50分 ¥4000


☆その他
〇Setiaへお越しいただく際、男性は女性の方同伴にて承りますので、よろしくお願いいたします。
〇プライバシーはお守りすることをお約束し、他言はいたしませんので、ご安心ください。
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