國學院大學スキー部 アルペンブログ

國大スキー部発・元気が出るブログ!! アルペンとランナーで分割されました! こちらはアルペンblogです。

2007年07月

自主練

2年アルペン坂井です
解散してから2週間たちました。僕は実家に帰り一人でトレーニングしています
本日の練習メニュー
 ランニング 50分
 ウエイト下半身  
 
ウエイトはとても久しぶりだったので足はガクガクです
あしたは筋肉痛になるかな
これから1ヶ月一人でのトレーニングになりますが妥協しないで頑張っていきたいと思います

前期の最後!!!

こんばんは
1年アルペンの藤生 京です


15日とりあえずアルペン前期最後の部活でした

3チームのポイント交代制のバスケしました

たくさん走り回ってイイ練習になったし、すごくイイ汗かきましたっ

これからは夏合宿まで自主トレになるし自分に厳しく!!!!!頑張ろうと思います

以上 前期おつかれさまでした


夏季インカレ

こんにちわ!!今回のブログ担当のは1年山田啓です。
7月6日にあった夏季インカレについて書きます。自分はマイルリレーの一走をさせていただきました。結果は残念ながら予選敗退でした。駅伝は7位でした。100mは、竹村さんが準決勝に進出しました。はじめての夏季インカレだったので、とても緊張しました。でも、楽しめたと思います。
そして、これからも練習を頑張っていきたいです。
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