こんばんは。

ランナー三年の阿保です。

今日は朝早くから、埼玉の飯能に行ってローラスキーをしました。

クラシカルと、スケーティング合わせて二時間です。

佐藤さんがビックリするくらい上手くなっていました。

僕は前半のクラシカルでは、良いイメージで走れていたのですが、

スケーティングでは良いイメージができませんでした。

最近は、研究発表などがあり、上手く練習が出来ていませんでしたが、

今週からはしっかり練習が出来るので頑張ります。

身近に良い目標がたくさん居るので、追いつけるように頑張ります。

メンタルトレーニングもいよいよ本格的になってきたので、

体の面でも気持ちの面でもスポーツ選手としての自覚を持った行動

をとりたいと思います。

では、失礼します。