國學院大學スキー部 アルペンブログ

國大スキー部発・元気が出るブログ!! アルペンとランナーで分割されました! こちらはアルペンblogです。

2010年10月

今日

ついこの前、合気道の授業中に首の靭帯をケガしてしまった細井です!

なぜ、ケガをしたのかというと…

単純に受身を失敗したからでした(ノд・。)

たいしたことないと思うのでご心配なく!


で、今日の練習は飯島さんから頂いたメニュー(筋トレ)をやりました!

結構体幹を鍛えれていたと思います!

練習が終わったあと、山田さん、まなみさん、ゆうかさん、みさとさん達とたまプラーザテラスにご飯とアイスを食べに行きました!

僕が頼んだおろしハンバーグがご飯付きで…なんとワンコイン!500円でした!
ハンバーグ、ご飯ともにかなりボリュームがありワンコインはかなりお得な感じがしました!
アイスは4年生の山田さん、まなみさんにご馳走になりました!
ありがとうございました

えー、今日のブログが気にいらない人は明日僕を見つけたら全力でローキックをしてください!
ただし、細井が気にいらないってだけでローキックはしないでください!

以上、失礼します!

NEWメニュー

おつかれさまです

1年の清水です

本日から飯島トレーナーさんのメニューが新しくなりました

今日はウェイトをやりました

かなり内容が濃いトレーニングになりました


また明日のトレーニングも頑張っていきたいとおもいます

失礼します
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