國學院大學スキー部 アルペンブログ

國大スキー部発・元気が出るブログ!! アルペンとランナーで分割されました! こちらはアルペンblogです。

2012年08月

夏合宿

お疲れ様です。
1年田口です。

遅くなりましたが
8月1日〜3日たまプラーザ
8月4日〜8日白馬
で夏合宿がおこなわれました!

たまプラーザでは筋力強化で主に
ウエイトや補強などをし、
白馬では走力強化でランニングや
登山などをしました。

この合宿では1人1人かなり追い込み
いい雰囲気のなか練習することが
できたとおもいます!
私は毎日のように筋肉痛になっていました…

また普段女子は寮ではないので、
はじめて全員で生活をし、
まえよりもかなりまとまりのある
スキー部になったと思います!

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では、登山の時の写真で失礼します。

合宿

おつかれさまです。一年津村です。
昨日から長野県白馬村で合宿をしています。
主にランを中心としたメニューで、今日は小谷のウッドチップロードで3キロ×3をしました。アップダウンの激しいコースで、皆良い汗を流しながら頑張っていました。スラックラインもやり、普段場所がとれないので、長い距離をやることができました。長くなり難易度も上がったので、皆苦戦していました。
あと3日まだありますが、1年の唯一の男の私から声をあげ、元気よく乗り越えていきたいと思います。失礼します。
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