國學院大學スキー部 アルペンブログ
國大スキー部発・元気が出るブログ!! アルペンとランナーで分割されました! こちらはアルペンblogです。
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2005年09月05日
21:35
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妙高合宿5日目
本日は雨天のため予定していた妙高登山が中止となりました。そのため午前中は、体育館へ行き中央大学ランナーコーチの畔上さんの指導の下筋力トレーニングを行いました。いつもの筋トレとは違う方法で行ったため、辛かったのですがとてもいいトレーニングになりました。また、練習中の雰囲気も声を出し合っていい感じだったと思いました。
午後の練習も雨が降っていたのですが、集中してよいトレーニングが出来たと思います。合宿もあと2日ですが、残りも集中して実のあるトレーニングをしたいと思います。
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