お疲れ様です。
1年の中渡智香です。
本日のトレーニングの内容は、LSDや動的ストレッチなどで身体をほぐしてから、先日横手さんに教わったランジウォークなどをしました。最後はみんなで球技をし、楽しく合宿を終えることができました。

入学してから初めての合宿でしたが、とても良いトレーニングができ、充実した3日間を過ごす事ができました。先輩方を見習い、これからもしっかりとトレーニングに励んでいきたいです。

失礼します。