お疲れ様です 3年中西です!
今日も暑い日となりましたが昨日に引き続き 測定を行いました。
1日目 400m 200m 立ち幅跳び
2日目 外周 50m
全てのデータが揃ったので報告させていただきます!
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全体的に春からの成長が見られる記録になりました!
日頃の練習や生活から身体の連動性や軸を強く意識してきたことが目に見える形で現れています。
練習中部員からは「走る歩幅が広くなった!」「楽に走れるようになった!」という声が聞こえてきました!
効率的な身体の動かし方や力の伝え方が身に付いてきた証拠だと思います!
5日から行う 長野県白馬ひとっきら合宿では 普段東京では出来ないロードバイクでのトレーニングや登山などを中心にさらに身体能力を上げていきたいと思います!
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失礼します!