お疲れ様です。
1年の竹村です。

本日は午前中に芝生のグランドで変形ダッシュを行い瞬発力や反応力を鍛えました。
午後は自転車トレーニングでヒルクライムを行い体力の向上を図りました。

僕は変形ダッシュで反応が少し遅く、この反応が遅いということはスキーでも同じことが言えるので変形ダッシュなどで反応力を鍛えたいと思います。

まだ合宿2日目なので、ストレッチ等をしっかりとおこなって疲れをとるようにして残りの合宿も怪我なく終えられるようにしたいと思います。

今回の合宿は自炊で、私は普段あまり料理をすることながないので得意ではないのですが、今回の合宿でキャベツの千切りが上達しました。

失礼します。