10ダンスの練習

マユミです。

今日は朝から写真とビデオの編集作業に追われました。
クーラーの効いた部屋から外に一歩も出ず、座りっぱなし!
なんて不健康なのでしょう(+_+)

夕方には一区切りついたので、いつもの練習場AZへ・・・
二ヶ月程前から再開した車の運転ですが、最近ようやく慣れてきて、
近所に出掛ける時は、私が運転することが増えています(^-^)

2016-07-27

昨日のラテンレッスンで、ジャイブのルーティンが進みました。
一日経つと曖昧になるので、iPadを片手に確認してみたら、
長いようですが、踊ってみたらあっという間でした。

カウントでは何とか続けることができるようになったものの、
音楽に合わせると、全然間に合いません(~o~)
ルーティンはまだ全部できていないので、先が思いやられます。

2016-07-27

今度の日曜日は、また競技会出場です(^O^)/
スタンダードもラテンも各2種目なので、この種目に絞って練習を!
と思ったのですが、音楽がかかるとつい他の種目も気になり、
結局10ダンスの練習になりました。これはこれでいいのかな!?

最近ようやく全力で踊れるようになってきたので、
後半戦に向けてがんばろうと思います。
そんなこんなの今日一日でした。

マユミです。ブログランキングに参加しています。
最近、2位~4位の順位争いは厳しい闘いです!
←ここを押してくださいね。
 どうぞ毎日の応援クリックよろしくお願いしますm(__)m     

ジャイブのレッスン

なおさんです。

今日は一日蒸し暑く、アイスクリームを大量買いしたので、
冷凍庫の中のワンコーナーを占拠してしまいました。
一日一個と決めて、食べ過ぎないようにしたいと思います。

今夜は、上原先生のラテンレッスンを受けにDoA Studioへ!
布施の駅前は、ポケモンGOをする人で一杯でした。

2016-07-26

前回からジャイブのルーティンに取り掛かったのですが、
ほんの10数秒程度の長さしか進めませんでした。
その復習から始めましたが、カウントに合わせるのが精一杯!
音楽で踊れるイメージはまだつかめません(+o+)

続きのルーティンを組んでもらいましたが、またまた四苦八苦です。
でも、ソロパートはちょっと踊りやすいので、楽しくなってきました。

2016-07-26

今回で何とかルーティンの2/3程度はできたようです。
他の種目に比べて進度は遅いですが、基礎を固めて進みたいと思います。

しばらく練習しないと音楽で踊れなさそうですが、
今のところ競技会で踊る予定はないので、
焦らず頑張ろうと思う・・・今日この頃なのだ!

なおさんです。ブログランキングに参加しています。
最近、2位~4位の順位争いは厳しい闘いです!
←ここを押してくださいね。
 どうぞ毎日の応援クリックよろしくお願いしますm(__)m   

ワルツで転倒!

マユミです。

昨日の競技会で、初めて大きな転倒をしました。
以前にもちょっと躓いたり、コケたことはありますが、
二人で飛んでしまったのは初めてです(T_T)

今日は、どこでぶつかったのか?足の甲が少し腫れ、
最初に着地したお尻が、動く度に痛いです(~o~)
やはり競技は格闘技ですね。衝突はつき物とは言っても、
怪我はしないに越したことはないので、気をつけたいものです。

そして、昨日は痛恨のビデオカメラ忘れだったのですが、
iPadは持っていたので、先輩が撮影をしてくださいました。
もちろん転倒シーンも撮れていました。

2016-07-25

フロアに転がる私達!その前に「キャー!」という私の悲鳴も聞こえます。
今見るとかなり笑えますが、その時は泣きそうでした(+o+)
交錯したり衝突したり様々ありますが、避ける技も身に付けたいものです。

今夜は、昨日撮影して頂いたこのビデオを見ながら、二人で反省会です。
ラテンはテンションが上がらず、踊り出してから「私、寝てる?」と思う程、
身体も頭も働かず、ビデオを見るとその通りの踊りでした。

2016-07-25

ルーティン変更したばかりのサンバは、こなすだけで精一杯!
緩く踊っているのが、よく分かりました(@_@。

2016-07-25

次回までに修正したいところがたくさん見つかり、
ビデオは本当にありがたいものだと思います。

スタンダードは、一次予選の踊りを見て先輩がアドバイスをくださいました。
その成果があり、二次予選は少しましな踊りができていました!
これは昨日の大きな成果だと思います。是非継続してがんばります。

2016-07-25

でも、準決勝のワルツの出だしはこの調子で行けたのですが、
残念ながら、転倒後は立て直すことができず、
いつもの悪いパターンに戻っていました(+_+)

2016-07-25

衝突することはよくありますが、その後は踊りが小さくなりがちで、
素知らぬ顔で立て直すことは、本当に難しいものだと思います。
競技会で踊るために、これもこれからの大きな課題です。

昨日は、リーダーくんの術後の復帰戦でしたが、
私は普通と変わらないはずなのに、ラテンは全くダメでした。
いつでもテンションアップして踊れるようにしたいと思います。
そんなこんなの昨日の反省会でした。

マユミです。ブログランキングに参加しています。
最近、2位~4位の順位争いは厳しい闘いです!
←ここを押してくださいね。
 どうぞ毎日の応援クリックよろしくお願いしますm(__)m    

JPカップ西部ダンス競技大会

なおさんです。

今日はJPカップに出場するため不死王閣に行って来ました。
入院・手術があったので、久しぶりの競技会は楽しみです!
でも、練習不足もあり、不安も残る出場でした。

2016-07-24

張り切っていつも以上に早く家を出て、会場に一番乗りでした。
早速、ウォーミングアップから!でも朝はなかなか身体が動きません。
徐々に人も増えてきたので、支度に取り掛かりました。

2016-07-24

午前中はラテン競技です。B級はエントリー数が12組と少ないので、
準決勝から始まります。いきなり4種目は辛そうです。
最初の種目のサンバから、案の定グダグダでした。
出だしで躓きパートナーは前半ほとんど踊っていません(+o+)

2016-07-24

心配したものの後の3種目で挽回して、割と高得点で決勝戦に進めました。
決勝では精一杯踊ったのですが、またしても3位!!
昇級ポイントは2位までなので、ゲットできませんでした(T_T)

image

お昼ご飯は、不死王閣特製のお弁当!
豪華なお弁当で英気を養いました(^-^)

2016-07-24

午後からはスタンダード競技です。
オープン戦の開始まで少し時間があったので、
ちょっと横になり、体力を回復しました(^O^)/

2016-07-24

いよいよオープン戦が始まりました。エントリー数は31組です。
一次予選は可もなく不可もなくでしたが、無難に通過できました。
その後、先輩のアドバイスを受け、一ヶ所気をつけることで
二次予選はとても踊りやすくなり、準決勝に進むことができました!

準決勝は、ワルツの出だしは良かったのですが・・・
なんと!早々に激突して二人共吹っ飛びました(@_@。
その後は立て直すことができず、一次予選より酷い踊りに!

結果は、もちろんここまでです。
でも、最近はコンスタントに準決勝までには入ることができ、
復帰戦としては、上々の出来だったと思います。

2016-07-24

体調も回復したので、これからまた練習に励もうと思います。
しばらく競技会出場が続くので、体調管理に気をつけて
頑張ろうと思う・・・今日この頃なのだ!

なおさんです。ブログランキングに参加しています。
最近、2位~4位の順位争いは厳しい闘いです!
←ここを押してくださいね。
 どうぞ毎日の応援クリックよろしくお願いしますm(__)m  

賑やかになってきた生涯学習講座

マユミです。

いよいよ夏本番です。昼間はエアコンの中で過ごしていますが、
夜は外から涼しい風が入るので、ありがたいことに快眠です。

この暑い中、気温の高い出窓に置いたシクラメンは
蕾がたくさん出て、次々と花をつけています。
冬に咲く花なのに、本当に不思議です(・。・)
この調子でいくと、冬はどうなるのでしょう?

image

今日は朝から生涯学習ルームの社交ダンス講座でした。
早いもので、この講座を始めてもうすぐ2年になります。

初めは5人位からのスタートで、その後参加者もずい分入れ替わり、
最近は広報誌や回覧板を見て、徐々に人も増えて賑やかになりました。

2016-07-23

経験ある人と初心者が一緒に踊るのは難しいのですが、
楽しんで踊ってもらえるように、二人で試行錯誤する中、
人に伝えることで、自分達にもずい分プラスになっている気がします。

帰宅後、明日は久しぶりの競技会出場なので準備を始めました。
少し期間が空くと、忘れ物をしそうで不安です(@_@。
事務所の移転や荷物の移動もあったので、指差し確認です!

夕方からは、明日に備えヘアセットに行って来ました。
今回はリボンがうねっているようなデザインで爽やかな印象です。

2016-07-232016-07-23

明日は、リーダーくんの術後復帰戦なので、
結果に拘らず、楽しんで踊ってこようと思います。
そんなこんなの今日一日でした。

マユミです。ブログランキングに参加しています。
最近、2位~4位の順位争いは厳しい闘いです!
←ここを押してくださいね。
 どうぞ毎日の応援クリックよろしくお願いしますm(__)m   

五十肩は治らず

なおさんです。

三ヶ月程前から、所謂「五十肩」に悩まされています。
整形外科やマッサージにも行きましたが、即効性はなく、
相変わらず肩の痛みと闘っています(@_@。

最近、指の先まで痺れてきたので、ちょっと心配です。
事務所を移動して作業場が広くなったので、ヨガマットを敷いて、
ストレッチポールなど置き、ストレッチ時間を増やそうと思っています。

image

この五十肩、痛いのでついつい動かさないでいると、
肩関節の可動域が、かなり狭くなってしまうそうなので、
ちょっと痛い位まで動かすことが大切とのこと。
でも、痛いのはやっぱり辛いです(+_+)

今夜はいつもの練習場AZへ・・・
明後日はいよいよ久しぶりの競技会です。

2016-07-22

五十肩は気になりますが、ラテンはさほど気にならないものの、
スタンダードのホールドが辛いです(T_T)

少しのブランクがあるので、10種目を踊るとバテバテです。
でも今日は何とか一通り踊ることができました。
今まで通りとはいきませんが、徐々に取り戻し始めています。

2016-07-22

練習前後や途中にも、肩のストレッチを挟みながら踊りましたが、
やっぱりは今日は肩が痛いので、辛かったです。
早く楽になりたいと思う・・・今日この頃なのだ!

なおさんです。ブログランキングに参加しています。
最近、2位~4位の順位争いは厳しい闘いです!
←ここを押してくださいね。
 どうぞ毎日の応援クリックよろしくお願いしますm(__)m  

もっとアクティブに!

マユミです。

リーダーくんの体調はすっかり元に戻り、
いつもの生活に帰りつつあります(^-^)
また仕事もダンスもがんばっていきます!

今夜は工藤先生のスタンダードレッスンを受けに、
森ソシアルダンススクールに行って来ました。

2016-07-21

今回は、スローフォックストロットをみて頂きました。
一曲踊ると・・・先生は渋い顔。どういうイメージで踊ってる?と聞かれ、
何とも答えられない私達で、何となく踊っていることに気がつきました。

いつも競技会で踊る一曲目もこんな感じになりがちですが、
自分に集中していないので、やることが曖昧だったり、
イメージを持てていないので、二人の関係もぎくしゃくしがちです。

2016-07-21

よく見えるにはどうすればいいのか、いつも通り笑いを交え、
具体的にアドバイスをもらって踊ると、さっきとは大違いです!
特に骨盤と背骨の関係は分かりやすい説明で、私にははまりました。

同じようなアドバイスを聞いても、レベルに応じて受け止め方も様々で、
何度か聞いて今更ながらピンと来ることが増えてきて気がします。

2016-07-21

でも、競技会でできることは、せいぜい一つです!
今年は女子力アップを目指し、アクティブにがんばります。
そんなこんなの今日のレッスンでした。

マユミです。ブログランキングに参加しています。
最近、2位~4位の順位争いは厳しい闘いです!
←ここを押してくださいね。
 どうぞ毎日の応援クリックよろしくお願いしますm(__)m  
アクセスカウンター
  • 今日:
  • 昨日:
  • 累計:

最新記事
踊るカメラマン
ブログランキング
一日一回、下のバナーのクリックお願いしま~す♪
ランキング順位が見られます!

人気ブログランキングへ

  • ライブドアブログ