マ ウ ン 遊 記 !

自転車は楽しく!

大曽根イオンに入ったと聞き行ってきました オープン20分前から並び せっかく来たからと450gを注文 大迫力!肉肉しく硬め 顎がつらかったです(笑) 注文したからには完食しないとと必至で(笑) 昨日は自転車練習を一時間 本日はランニングを25分 やっと暑さが落ち着きまし ...

アドベンチャー富士見がおわり 走れなかった悔しさと高地での運動が伴い体にスイッチが入りました。 本日はランニングで追い込みたくなり、かなりいいペースで走ってきました 感覚的にはキロ4分は切ってる感じで 約20分 ペースが落ちることなく走りましたよ! 明日は自転車 ...

朝早くからレース走ってきました 雨予報が一変 朝から晴れ 気温は低いものの湿気がありムンムンしてました 招待選手として参加したのでパレード走行の先導 リアルスタートするも全く力が入らずスカスカ状態でした 心臓 肺が痛くなるはで最初の一時間半は全くダメ 後半はな ...

土曜日はバーチカル1000 トレイルランニングの登りだけの競技が行われました なんと6kmで1000m登る ほぼゲレンデ直登ですよ 自分達は明日のコース試走へ 山頂まで上がると雨。。。気温18℃で雨。。。 寒すぎて途中ショートカットして帰ってきました 夜中まで雨予報です 明 ...

いよいよ明日から富士見ですね! 不安定な天気もなんとか大丈夫でしょう。 マウンテンバイクレース参加者全員分PowarBarジェルをいただきました。 受付時に製品パンフレットとジェル一つをお持ち帰りください。 是非 レース中に使用してくださいね。 レース時間にもよりま ...

一ヶ月前から続いていた頭痛、数日前から今まで普通に食べれていた物が塩辛く感じ始め病院へ行こうとなりました 結果は軽い熱中症が続いているとのこと 職場、練習での発汗量が多く、こまめな水分補給じゃ補えてないようです 点滴を一本 約一時間 少し頭痛が楽になりまし ...

いざ練習へ! 本日も調子が悪い。。。定光寺を一本登り 途中 餃子屋さん『円風』で買い物して帰宅 約30分のツーリングでした。。。 ...

本日は休みでしたが昨日の夜から頭が痛く長距離乗れる体調でもありませんでした 気合いを入れて練習行くも平地で息が上がり苦しい状態。。。 サイクリングモードに切り返えダートを少し走り本日は終了しました 毎年夏になると体の調子が悪くなります 仕事練習で軽い熱中症が ...

スポンサーIRC様より 今話題のMarbella27.5×2.25を5セットいただきました 皆さんの熱い走りを期待しています! もちろんレースはIRCタイヤでよろしくお願いします(笑) まだ何か持っていける物探しますね ...

日が沈んでからだといくぶん涼しいですね 日焼け止めも塗らなくていいし 本日はペースを上げて30分走を一本 キツイです! クリートを少し前に出したら感じがよくなりました 高蔵寺周回も12分30秒前後まで上がってきてます 夜の快適な時間に練習していきます ...

今日は凄く暑かったですね。 最高気温が39℃とか。。。あり得ません! 朝8時から香嵐渓へ向かうも既に34℃でした。 何度も引き返そうと思うほどでした。 ペースも上がらず坦々と走り1時間40分限界ギリギリで香嵐渓へ到着し川へダイブ。 その後はBBQ&beerで自然を満喫しま ...

仕事で練習時間を確保できずモヤモヤしてます 本日は睡眠と仕事の合間に少しだけランニング 25分走っただけでこの汗の量! 朝なのに暑すぎますね。。。 まぁ無理せずマイペースにやっていくしかないようです ...

アドベンチャーイン富士見 申し込み 8月10日までになっています 今年も招待選手として参加させていただきます 賞品を持って行きたいなと思っています オフロード40kmをワンウェイで走れるレースはなかなかありません! 壮大な自然の中を走れますよ 夏でも朝晩富士見は涼 ...

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