マ ウ ン 遊 記 !

自転車は楽しく!

今日はコスプレの日 時間がなくまたまたマウンテンで一時間走ってきました 調子はイマイチでした 原因は一昨日の飲酒 昨日は完全二日酔いで一日寝てました 自分は飲酒すると3日間は調子が悪くなるようです まぁ量にもよると思いますが。。。 梅雨明けも間近でしょうか? 予 ...

マウンテン高負荷で一時間 林道 激登り 5分程の登り等々 考えれば楽しいコース設定ができそうです これは田舎ならではの特権ですね 今日 日曜日だったんですね(笑) 夕方SNSを見て気づきました 富士見ではダートクリテ かなり濃いメンツだったようです 全日本前 皆気合いが ...

一気に気温が上がり日差しが真夏になってきましたね これからの季節 紫外線から目を守りたいです 今まで使用していたレンズが眩しく感じたりしませんか? 自分は天気 日差しによってサングラスを変えています トレイル用、曇りなどでは B ROCK 調光レンズでレンズは薄目で ...

夜勤明けの休み 体は激重。。。 今日も軽めに一時間rideしてきました 明日からガツンといきたいところです パワースポーツ様からPowerBarサポート品が届きました 今のお気に入りは練習中に食べるウエハースとグミです ウエハースはベリーヨーグルト グミはオレンジとコーラ ...

夜勤中につき軽めのrideです やはり寝不足 気持ちが入らずでは体は動きませんね 一時間足を回して帰宅してきました 瀬戸方面に走りにいきましたが山側は土砂崩れや道に土砂が流れ込み道が荒れてました 春日井市と瀬戸市は隣なのに こんなに違うものかと ...

朝8時で既に蒸し暑く 気温は30℃。。。 暑い日の練習は凄く疲れますよね 汗かきの自分は暑くなると二時間がタイムリミット ボトル1本がなくなりウエアがビタビタ それ以上走ると靴までビタビタになります 本日も山岳地帯へ 二時間 50km 今年の4月から家での晩酌をやめ 体 ...

合同練習の呼び掛けがあったので参加してきました 流石梅雨 湿度MAX 行きの一時間で既に大量の汗をかき もう終わった感じ全快でした 常設+Aコースを6周回 一時間予定にスタート 久しぶりのダート おまけにシングルトラックは根っこツルツル 試走なしだったので一周目は控 ...

雨上がりということもありますが やっぱり手に取るバイクはマウンテンバイクです ヘッドパーツの上のカバーを外して8mmほどハンドルを下げたら感覚がよくなりました 海外の選手はよくやっているそうですよ 本日も二時間 登っているか下っているかのコースでトレーニング 9 ...

雨降りませんね 練習するしかありません(笑) 本日は定光寺方面 登りメインの二時間 土岐市妻木町で突然現れた神社『八幡神社』 綺麗に掃除されていて写真を撮ってしまいました 登りはだいぶ走れるようになってきましたが乗っていると足の裏が痛くなります 特に小指の付け根 ...

サドル前下がりに再度挑戦 体に柔軟性がない人には自然と骨盤が入る 前側に重心をもっていける 前側に体を倒しても苦しくないのがいいですね 少しこのまま乗っていこうと思います 本日はパンツーリングで出発するも途中で頭が痛くなり二時間で帰宅 熱中症とかじゃなく頭痛 ...

明日から雨だ 明日から雨だと騙され5日間 時間は短いですが運動しています 流石に疲れが出てきていますね 今日はロードバイクに乗り三国山を目指しましたが三国山を登り切る前に折り返してきました ランニングの次の日ということもあるかと思いますが全身がダルい感じです ...

写真 高木さん 期日:2017年6月18日 会場:王滝村 松原公園 天候:曇り コース状況:ドライ 結果:マウンテンバイク部門 2位 スポンサー バイク:BMC TE01(Mサイズ) ヘルメット:AERO R1 タイヤ:IRC マーベラ フロント 2.5k リアー 3.0k レース前ドリンク:TOP SPE ...

朝7時の地震で目が覚めました 震源地が王滝村だと知りSNSで色々と確認 落石、断水はあったようですが人的被害はなくて一安心です 雨が降っていなく自転車乗る時間もなかったので軽めに25分ランニング 久しぶりでやっぱり体が重い 走るって難しいですね ...

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