マ ウ ン 遊 記 !

自転車は楽しく!

日曜日に迫った ヒルクライムin王滝 少しでも登っておこうと塩見の森へ 約5km 平均斜度10%ほどの坂を8割程の力で、力まず焦らず 上半身に力を入れないように走りました 体の感覚 状態は悪くなく夜勤の疲れも残ってません あとはレースに向けて体調管理をきっちりやっていき ...

小牧市 市民四季の森『バラ アジサイまつり』開催中ですよ 夜勤中につき3日間練習休んでいました そして本日練習へ行ったのですが、やはり全くダメ。。。 夜勤明け次の日はダメな日です! 気持ちを切り替え自由気ままに二時間走ってきました 二週間ほど前から右目に違和 ...

本日もマウンテンで練習 ヒルクライムin王滝に向けて少しでも軽量化しようと企み ペダルをシマノ→エッグビターへ交換 やはりエッグビターのペダルの軽さは武器ですね たかが片側50gほどの軽量化 ペダルがなくなったかのような感覚でペダルを回すことができました 少しペ ...

朝は雨の中30分ランニング なんだか雨の中の練習って充実感たっぷりですね(笑) 体が軽く感じ始めているので少し慣れてきたかな 夕方には雨が上がりマウンテンバイクで練習へ 今日はフランスチャンピオン コスプレです(笑) ロードバイクに乗り始め体の感覚がよくなり マウ ...

最近ロードの負荷にはまっております(笑) 今使用しているタイヤはIRC フォーミュラ プロ チューブレスです マウンテンをやっている人ならチューブレスは違和感がないかと思いますが、ロードだけやっている人には何がいいの?ってなりますよね やはりパンクのリスク少なくな ...

王滝2位の岡本くんの呼び掛けで集まったメンバー インパルスチーム そこに混ぜてもらい今年初の小渡Kトレーニング 登りゆっくり行きますからの一言から始まったトレーニング 平地は気を抜くと付き切れしそうになるスピード域 久しぶりの強度でトレーニングできました 今年 ...

朝からせっせとタイヤ交換 マーベラはチューブドタイヤですがヒルクライム使用で液を入れチューブレス化にしました なかなかビートが上がらず困っていたら救世主モウリさんが登場! 家にコンプレッサーあるよっと流石セレブは違いますな(笑) コンプレッサーでなんとか上が ...

マウンテンバイクばかり乗っていて自転車でのスピード感が衰えてました。 ロードバイクに乗ることも大切ですね。 素直に追い込めるし、速いし、コーナー攻めれるし スピード出すことの楽しさを思い出させてくれました。 やはり下ハンの方が落ち着きます シッティングから ...

今年 Kabuto様からサポートしていただいた新型 エアロ R1 あの苛酷だった灼熱 王滝100kmで使用しました 名前の通り シェードを取り付ければタイムトライアルでも使用できるモデルになります 他のモデルに比べると穴の数が少なく中で蒸れるんじゃないかと半信半疑で使用し ...

ロードバイク購入してから僅か200kmほどしか走ってない状態でクリテリウム参加してきました はっきり言って惨敗です! 目の前で落車がおき集団と分裂 取り残され追っても全く追い付けずラスト2周であしきりでした クリテリウムは自分が主導権握って進行していかないとい ...

サクッと一時間半走ってきました やはり少し疲労はあるものの呼吸は楽 肺の奥のほうの詰まりが全くなくなった感じです これぞ高地効果か? 王滝で走り違和感があったところを修正しかなりいい感覚で走れました 今週が王滝ならなんて思ってます(笑) これから少しずつ積み ...

 王滝から約5日間 疲労から抜け出せない状態が続いています体の浮腫みから日焼けと辛い日々練習せずにエントリーロードバイク乗ったのいつだったかな?という感じですレースは最大の練習なり 便乗してしまいました平田クリテリウムは前々から出たかったレース日程が合わずに ...

期日:2017年5月21日 会場:王滝村 松原公園 天候:晴れ コース状況:ドライ 結果:4位 スポンサー バイク:BMC TE01(Mサイズ) ヘルメット:AERO R1 タイヤ:IRC フロント SERAC チューブレスレディー 1.6k リアー ミブロマラソン チューブレスレディー 1.9k レー ...

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