マ ウ ン 遊 記 !

自転車は楽しく!

夜勤中 短時間でサクッと練習してきました気温が低いが陽射しが暖かく感じられ、風がないのがGOODです風がなければ練習がはかどるきっちり高蔵寺5周回 65分ストレッチポールでのセルフマッサージを始め 最初は痛いところばかりでした今は徐々にほぐれ痛みもなくなってきまし ...

朝6時半に起き犬の散歩朝御飯食べて練習へ行こうと思って準備するも眠気に襲われ二度寝してしまいました起きてみると外は雨 自転車練習はおあずけ、ランニングに切り替えました気温が低く足も濡れ 一層寒く感じ太ももの感覚がなくなるほど。。。アイシングにちょうどいいなな ...

家から自走で45分 そんなに遠くはないが春日井→長久手まで信号が多くてまるっきり進まない。。。途中で人力車の主 アキラくんと待ち合わせし愛知牧場へ受付時間の10時より早くつくも既に多くの人が集まっていましたシクロクロスの人気が伺えますね受付を済ませコースイン登り ...

本日は愛犬ガルボと自転車お散歩ガルボは芝を走りまわり、自分はジャンプの練習前回は33cmのバックを跳び 後輪がどうしても越えれませんでしたが、今日は当たるものの越えることができました少しずつですが進歩しているみたいです目標は来シーズンまでには完璧になりレースで ...

今日は朝から仕事で朝日を眺めながら出勤昨日ほどの寒さはないけど寒い。。。末端冷え性には厳しい季節です仕事を終え高蔵寺周回へ6周回目標にスタート1周目 13分10秒2周目 13分3周目 12分50秒腰に少し張りがでてきた4周目 13分10秒5周目 13分5秒腰が痛みに変わる前に終了風が ...

今年は中吉!少しずつ運気も良くなってきているんでしょうか(笑)もうすぐ皆さんにいい報告ができると思います!今年はいい年にするぞ。 ...

今日も気張って高蔵寺周回してきました31~2日は仕事で年越しも正月っぽいこともやっておらず世間とはかけ離れている生活をしています唯一 雑煮を食べたくらいでしょうか(笑)日頃と変わらずってことで練習するのみ地道が大切!地道に疲れがたまってきています特に足の裏側の ...

明けましておめでとうございます!昨日夜更かしせずに元旦からトレイルライドに行ってきました人力車さんとやお鎌さん主催の『雑煮ライド』普段皆さんが行っているトレイルに案内してもらいましたよく通る道の脇にトレイルがあったなんて知らなかったですちょくちょく走らせ ...

昨日は久しぶりに皆に会ってきました自転車を初めてからの知り合い、レース遠征を一緒にした仲みんな自転車を離れ会う機会が少なくなり年に一二度程度になってしまいましたが、久しぶりに会っても変わらず楽しい時間を過ごせます定期的に会って飲み会やりましょうで別れまし ...

夜勤明けで朝から練習行こうと思っていましたが体重くて断念一度仮眠して 昼から練習行ってきました日がさし暖かく感じましたが風が強く登りが向かい風という周回コース登りでは汗をかき下りで冷えないようにもがく きっちり一時間走りました今思うこと、オンロード練習 ロ ...

人力車さんの走り納めライドに参加してきました夜勤中ということで途中参加の予定でしたが集合時間の遅れでスタートから一緒に走ることができました皆山好きトレイル好きフルサスにコマンドポストと楽しむバイク超ご機嫌で走る姿 やっぱりいいですね山は皆で走るのが一番!マ ...

愛知県にも雪が降りました本日の予定 モリコロ練習はキャンセルして一日ゆっくり過ごしました午前中は眼科、美容院、IKEAと盛りだくさん眼科はまぶたに脂肪の固まりができた為 除去してきましたIKEA初潜入!今日雪でお客さんが少ないと思い行きました何をするにも並ばずで正 ...

IKEAを横目にモリコロ練習本日は11月王滝チャンプと自分はマウンテンないからシクロクロスで行くと伝えると、じゃマウンテンで行きますと。。。流石チャンプ!意識高い寒いなか淡々と周回を重ね、正午前には暴風下りが全く進まず登り状態で頑張り 11周回で今日は終えました二 ...

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