マ ウ ン 遊 記 !

自転車は楽しく!

JCX第二戦のために白樺湖に来ています 標高1500m以上はかなりキツいですね 約一時間乗ってきましたが乳酸のオンパレードでした(笑) ランチに長門牧場へ行き牧場バーガーを食べ動物とたわむれて癒されました 白樺湖はかなり寒いです 明日は風が少しでるそうなので こられ ...

IRC NEWリリース SERAC CX チューブレス X-Gurad パンク対策されたモデルになります オールラウンドのSERAC 転がり抵抗が極限まで小さいSAND 泥はけ、サイドノブを最大限に活かせるMUD 通常モデルと合わせると6種類です 同じモデルで通常品と対パンクを組み合わせるの ...

呼吸が苦しく15分で撃沈。。。 喉の奥が詰まっているような感覚 呼吸が最後まで吸えません 熱もないし咳は少し アレルギー反応ですかね? 走れなかったかわりに基礎練習をやっておきました やればやるほどいい感じになります やはり基礎は大事ってことですね 明日病院に行 ...

どうにもこうにも体が動かず。。。 少し喉に違和感も。。。 たぶんアレルギーだと思います あまり無理せず基礎練習で本日は終えました 今週末は白樺湖 JCX第二戦 体調万全で挑みたいですね ...

犬の散歩からランニング25分からのシクロクロス車洗車 天気がいいと気持ちいいです! が体は重く頭がボォーっとしています 夜勤からの時差ぼけみたいなものでしょうか ...

快晴のビーチ ワイルドネイチャープラザで練習してきました 呼び掛けに自分を合わせて6人 砂の走り方を皆で勉強し反復練習 走れば走るほど慣れますが体力消耗も半端ないです。。。 まだ砂は締まり走りやすいですが試走、レースが行われれば砂場になるでしょう あと何回か ...

舗装路、ダート共にレースと同じ空気圧で走っています 自分の場合1.8k前後です 本日も周回にて30分走 レースで気になるポイントを修正しバイクの真ん中に乗れている感覚が出てきました たかがステム10mmこれほど感覚が変わるとは驚きです ハンドル操作が楽になり本日リム ...

JCX 第一戦 期日:2016年10月10日 会場:茨城県 小貝川 天候:曇り時晴れ コース状況:ドライ&マッド スポンサー バイク:BMC CX01(54サイズ) ヘルメット:ZENARD(ホワイト) タイヤ:IRC SERAC CX チューブレス フロント 1.7k リアー 1.7k レース前ドリンク:JUCO ...

昨日のマッサージでかなり体は楽になりました 緩みきった体だったので軽めのrideを一時間 舗装路→オフロードを交互に気持ちよく! やっと自転車の季節がやってきましたね 食を求めてツーリング!食べることばかり考えております(笑) 本日はInstagramで知り合いになった ...

レースに移動 かなり体に張りがあります 近所の『おがまさ治療院』へ行ってきました 治療してくれるのはマサ君 彼は目が見えません その分、手の感覚 優しさが人一倍 自分も彼のマッサージに惚れ込んでしまいました 受付などはお父さんがやってくれるので安心して行けます ...

東海勢で関東遠征行って来ました 思うようにトルクが掛からずズルズルいきましたが、なんとか10位かな? イワタ選手が居なきゃ完全に諦めていたレースです 関東といえばMilePost メンバーのおかげでアウェイ感がなく変な緊張もしませんでした レース会場で応援してもらえ ...

本日軽めに乗ってきました IRCカップより調子は良くギア1枚分負荷を掛けれています レースを走れば走るほど調子良くなっていく傾向です(練習で追い込めない人) 練習後に遠征の準備 今回は東海メンバー 乗り合いで茨城県へ向かいます シクロクロスでは初めての遠征 ドキド ...

体のキレが少しずつでてきてます なかなかいい感じ! 20分走のあとはお決まり8練習 こちらもなかなかいい感じです! 月曜日にJCXが開幕します 初戦は茨城 小貝川 白樺湖、ワイルドネイチャーと続きます 全日本に出場するために少しでもポイントをゲットしないといけません ...

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