マ ウ ン 遊 記 !

自転車は楽しく!

2010年02月

愛知県・三重県のMTBライダーがマラソンを走るということで応援へ朝から雨が降っていて行くのを中止にしようかと思いましたが9時過ぎに雨も上がり現地にイトウさんと向かいました現地に着くころには青空!朝の雨が嘘みたいでした走る人も雨にうたれる事もなく良かったです1 ...

夜勤が終わり空を見ると晴れている今日は土曜日だから『カミハギサイクルのロード練』をやっているなと思い現地に向かうが誰も来ず・・・せっかくローディーに遊んでもらおうと思っていたのに残念途中MTBに乗ったヒライさんに出会い 一緒に今井の周回コースを3周回して終了 ...

小学生のころに自分の物には名前を書きなさいと教わったので自転車にも名前を・・・今年に入りまるっきり自転車の乗り方が変わりました去年までの自分は相手より重いギアーを踏めば速く走れると思っていました なのでガシガシと走るタイプでしたそれではおじさまには辛いと ...

ウエアーのポケットの重みに耐えれなくなり空気入れ購入を考え 約1年やっとの思いで今日購入にいたりました重量100g弱で2400円程のものを買うのにこんなに時間がかかるとは・・・空気入れ使用率は365分の1か2そのために重い空気入れを持っているのは宝の持ち ...

朝7時30分起床予定が6時にスッキリ目が覚め 早めに家を出てコソコソ練を35kmし集合場所の岩屋堂に行きました岩屋堂ヒルクライムは全長5kmで高低差365m目標は3本予定だったが 2本で十分でしょうと二人で納得!ゆっくりしゃべりながら上っても辛い ひたす ...

暖かい今日 自転車練習サボり 自動車ディーラー巡り・・・やはり目に着くのは外車!見た目がいい!人でも 外国人は堀が深く美人に見えるかといって付き合う?ときたら付き合えないかも?車もそうでしょうか?最近悩み中です頭が車の事ばかりで練習どころじゃありません! ...

平成22年2月22日 今日はぞろ目の日です!といっても何の変わりもありません・・・でも体の方は着々と進歩していってます!70~80%の心拍でも乳酸がでないようになってきてます周回コースを7周回全周回12分切り達成&記録更新11分38秒今日は天気も良く 気 ...

今年着用するウエアーがライトウェイさんから届きましたシンプル イズ ベスト!かなりシンプルなデザインですサイドには水玉がはいいっていて可愛さもあり自分にぴったりのデザイン?です?これを着て少しでも目立てるように頑張ります! ...

本日も恒例の愛知練習いつも集まるのは3人・・・皆に見放されたか?10時集合だったので早めに家を出て一人で35km走ってから集合場所に向かった時間もギリギリ(少し遅刻)だったので後半はペースを上げ着いたころには汗ダーダーでもこれからが本番なので疲れたも言っ ...

今日は練習をやらないでおこうと決めていたのにポッと暇な時間ができダラダラするのももったいないので近場で山登り!今年初の東谷山に行ってきましたケイデンス70回転を目標に5本!結構汗かいちゃって いい運動で終わりましたその後は自転車の軽量化をONEonONEで行って ...

この二日間時間もなかったので 1時間練習!周回コースを5周回づつ 計10周強度的には80%弱で走っていますやっと80%で足れずに1時間走れる体になってきましたこれからもう少し上げていきますよまだまだベース作り ...

一人で気分転換に山に行ってきました場所は岩屋堂 ダートで上りダートで下れる場所 かなり勾配がきついのでおデブな自分には少しきついコースゆっくり上る予定で乗り込むも ギアーがない状態(インナーなし)だったのでひたすら我慢頂上付近に着くころには汗だく汁だく状 ...

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