マ ウ ン 遊 記 !

自転車は楽しく!

2011年02月

     どうも3日前からリアータイヤに違和感 ポンポンと一部分で跳ねるようになり昨日の練習で完全にタイヤが餅のように膨れ上がりタイヤ交換外して中を見ると何もなっていない どうやらタイヤが2層になっていて中で剥がれて膨れあがってしまった模様何年も自転車乗 ...

どうもいつものメンバー イトウさん・アキラくん・自分の3人で犬山に向かうイージーペースで走っているもいつの間にか心拍上限いっぱいでしんどい思いをし現地到着!現地は凄い人でこの中から知り合いを見つけ出すのは至難の業だと思っていたらイマイさんを発見 そしてオ ...

どうも今日はカミハギさんのロード練習に参加しようと現地に向かうも知り合いがいなくスルーして可児~多治見に抜け帰宅2時間10分 55km明日は読売犬山ハーフの応援ツアー知り合いが多数参加するので一番しんどい所で応援してます 10kmの人 ハーフの人 頑張っ ...

どうも人生初のとんてき とんてきと言えば四日市 でも四日市に行かなくても春日井市で四日市のとんてきが食べれちゃいます!三重県四日市市にある「來來憲本店」の春日井店 來來憲本店が、とんてき発祥の店だそうです写真の物が大とんてき グローブ状の分厚い肉をとんて ...

どうも幸せいっぱいのお宅 モウリ家にお邪魔してきましたなんとカニしゃぶ セレブな食材に舌鼓 楽しい時間でした『ごちそうさまです』今度は肉で集まりましょう ...

どうも本日はロング走るぞ!とモウリさんを誘い出発するも3km程走ると足に違和感を感じ一気に痛みへと変わり早々と帰宅モウリさんに相談すると疲れがとれていないとの事なのでランは控えめにして本業の練習に切り替えたいと考えています疲れをとるなら甘いもの↓高蔵寺駅 ...

どうも本日はイケメンライダーことアキラ君の誘いで矢作練習朝起きると昨日のランニングで足がパンパン 階段さえきっちり降りれない始末 でも約束していたのでゆっくり集合場所の雲興寺に向かった 合流し再確認俺:『本当に矢作のサークルKまで行くの?』あきら君:『行 ...

どうも朝パット目が覚め 思いつきで練習会に参加 それも自走で練習場所まで乗り込み 帰りは弥勒山から光定寺抜けるルート距離にすると28km 時間は4時間練習会では恒例のごとくキムさんのアタックが入り全身がしびれる始末 後先考えず心拍上げ過ぎてクタクタの中  ...

どうもご褒美!教育のご褒美!今日は強風の中 気合い入れて練習に出て行ったものの風の強さに音をあげ3周で切り上げて帰ろうかと思ったが自分に鞭打ち5周回きっちり練習こなし今日はこれ 疲れれば甘いものが恋しくなる年頃 こんなことばかりしてるから痩せないのは分か ...

どうもまだ大丈夫と家を飛び出し1時間・・・・雨がポツポツと降ってきたので本降りになる前に帰宅短い時間だったけど収穫あり実は昨日のトレランで右膝まわりに痛みが 右膝が外側にわれたまま走って ふくらはぎ外側の筋が痛みだしかばおうとして膝にきたのだと思う無理せ ...

どうも昨日までの寒さは何処へやら 今日は凄く暖かく風もない自転車かトレランのどちらで練習しようか悩んだ結果↓いつものトレランコース 東谷山⇒中水野⇒定光寺を2時間きっちり走り本日は足売り切れBROOKS CASCADIA6の感想・足を入れた感じが柔らかく きっちりと足を ...

どうも今年はよく雪が降る 雪の日に自転車に乗る気にはならないがランニングなら何とか踏ん張れる本日の走り始めは体が重く お尻まわりにハリがあったので少し軽めにランニングして終了!今年の出場予定レースを考えないといけない今頭に浮かぶのは3月 新城トレラン11 ...

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