どうもイトウさん・モウリさんの自分でロング練習最近どうも体の調子が悪い 少し動くだけで発汗し量が尋常じゃないそれをモウリさんに相談すると夏バテで体が疲れきっているとのことでしたモウリさんがグルタミンと鉄分のカプセルを早速持ってきてくれましたこれを毎日飲ん ...
2011年08月
和歌山練習二日目
どうも 和歌山は焼けるような暑さ 昨日と同じコースを走る予定だったが自分に負けて上り1本のみ ラストで体が止まり悲惨な状態でした これから蒸し暑い愛知に帰ります! 1時間40分 ...
和歌山峠攻!
どうも 只今実家帰省中! 良いものばっかり食べ過ぎカロリーオーバーなんで走ってきました 近くにある生石山をクライミング 行きは8キロ 帰りが7.5キロ 合計約15キロと結構な山 和歌山は山ばかりですがみかん山が多く斜度がきつい! いい練習になりました ...
長野遠征
どうも長野遠征に行ってきました生憎の雨予報でしたが奇跡的に走っている時は降りませんでした案内してもらったのは松本駿選手一日目は昼過ぎに富士見の到着したので2時間30分程山を案内してもらい夜はウェルカムパーティーで夜1時まで飲み込みました本番の二日目はロン ...
長野遠征
どうも明日から1泊2日で長野に遠征に行ってきます!メンバーはモウリさん・イトウさん・センダくん・自分の4人自分たちをいじめてくれる先生は 松本駿選手レース以外で長野を走った事がないので楽しみです!天気がいまいちですが雨でもレースは行うので練習だと思い 精 ...
南の方へ
どうも本日は天気危うし 南の方が天気がいい予報だったのでモウリさんと南の方へ庄内川を南下 少し町を走り知多半島方面へ着いた先は『新舞子海水浴場』ほとんど人がいない最近の気温低下で少ないようです自分達は汗ダラダラ流しながら走っていたので海に入りたいぐらいで ...
晴れ間に
どうも起きてみたら外は晴れ 体は疲れていたがウエアーに着替え出発!久しぶりに乾いた路面を走ったような気がするでも晴れると暑いわがままな体で困っています明日はモウリさんと合同練習なり2時間20分 62km ...
雨戸越
どうも本日は雨どうしても乗っておきたかったので雨の中練習始めは寒いか?と思ったが乗っているうちに体温も上がり意外と快適三国山山頂で20度とクーラーの中状態寒いくらいのほが調子良好!2時間27分 68km ...
矢作練
どうももう一人誘ったのですがデートで来れないということだったのでモテない二人で走ってきました!起きた時から体のダルさを感じ 自転車乗ってもしっくりこない感じで集合場所に行きそのまま走り始めたのですがやっぱり進まない・・・おまけに暑さもくわわり状態は最悪! ...
練習
どうも練習を2日さぼり 今日仕事終えて15時から練習行くぞと用意するも雲行き怪しく時間を少し遅らし16時から練習に行った!雨が降ったせいか涼しく気温も26度前後 久しぶりに快適ライド体の調子も良くやっと普通に走れるくらいにはなってきました2時間15分 6 ...
夏らしく
どうも昨日はこの二人に付き合い何故か花火花火なんて何年ぶりってくらいやっていませんでしたやってみるとなかなか楽しい?ものですおまけにマナちゃんの家にまでお邪魔し夜更かし 寝不足で今日は一日気持ち悪く練習なし昨日は邪魔者だったようです! ...