マ ウ ン 遊 記 !

GT GRADE SDA王滝100kmに挑戦!

2012年11月

朝起きたら身体がバキバキ だいぶ弱っていますね 本日もちょいロング ONEonONEチームメイトのフルショウくんと走ってきました 向かった場所は『小町広場』おばあちゃんが営むお店 巨大五平餅が有名 直接行くと近いので少し遠回りし足助方面へ まだまだ香嵐渓 人 車が多い状 ...

寒い朝から自転車に乗り始めちょいロング! 朝の気温は5度 厚着せずに出掛けたからかなり寒かった 手はカチカチになり感覚がなくなりました でも日が上がるにつれ気温が上がり風もなく快適! 調子悪かったのは身体だけ 平地では30キロしかでませんでした こんな日もあるわ ...

以前にも紹介したdry maxサイクルソックス これからの季節は寒い! 厚着すればするほど汗をかき逆に体が冷えます 足もシューズカバーをし防寒するので中で湿度が高くなり足が湿った状態になります そのまま長時間自転車に乗っていると足の芯から冷えてしまいます 先日の ...

来年乗る自転車を決める為に ライトウェイさんから試乗車を借りました何度か29インチバイクには乗ったことはありましたが自分のポジションで乗るのは初29インチは別の乗り物だからという話は聞いていましたが自分は全然違和感なく乗れています!26インチと違うなと感 ...

今日のメンバーは モウリ・アキラ・自分の三人マウンテンバイクでオンロードLSDトレーニング集合場所三国山の登り口に行くと既に先行してアキラくんが上っているとのこと追いかけることなく息が荒れない程度で上った モウリさんは体調が優れないようで何度か遅れた止まり待 ...

ランニング一人で落合公園へ行き一人でインターバル1000m×3本1本目 3分12秒2本目 3分20秒3本目 3分28秒情けないが見事に落ちてるまだまだ走り慣れていないので上半身が力んでしまい体の動きが硬いゆっくり走っても改善されないのでスピード練習をして慣 ...

最近の練習にはかかせない物ファイントラック ファラッドラッシュいくら寒くても汗はかきますインナーが濡れていると寒さも倍増!でもこの商品は水分を早く外側に放出してくれます先日のスズカ8耐の時も着て走りましたあの雨の中を走り終え着替えるとすでに体はサラサラほ ...

昨日の天気予報では『今日は風もなく穏やかな天気でしょう』と言っていたが風が強め気晴らしにいつもとは違う方向へ自転車始めたての頃は毎日のように入鹿池周辺を走っていて40kmも走れば足がパンパンになっていたのを思い出した気づいていないうちに人って強くなるものな ...

寒いので今日からシューズカバーBBBレースプルーフ晴れの日はまだ薄い物で十分です靴下タイプ 下側部分でマジックテープで脱着するので先がペロッとめくれることがありません岩屋堂の紅葉はピークを過ぎていましたライトアップは25日までやるそうです山頂付近は落ち葉のじ ...

今日 落合公園にて瀬戸駅伝選考会を行いました集まったのはイトウさん・モウリさん・マツモトくん・アキラくん・自分の5名この中で1人補欠にまわらなければいけないのでガチンコ勝負!アップの時から火花を散らして探り合い定刻10時30分スタート先導を切ったのはイト ...

朝?3時に起床し鈴鹿に向かう9時頃から雨が降り出す予報でしたが近づくにつれてポツポツと着く頃には完全に雨!ヤル気テンションはガタ落ち第一走者だったので寒い中準備しスタートラインへ雨は止むことなく30分も雨にうたれて激寒体がブルブル震えるまでになりましたス ...

本日は軽目に2時間走ってきましたそのあと明日の準備!明日はスズカ8耐 職場の先輩たちと5人チームで走ってきます明日は生憎の雨・・・おまけに寒波が来ているので寒い!雨 寒さで過酷なレースになるのは間違いないないでしょう路面が濡れているのでスリップとか落車に ...

このページのトップヘ