マ ウ ン 遊 記 !

自転車は楽しく!

2013年03月

モコモコ先発隊のオクダさんと1本のぼり終えたところで合流できるかもと思い夜勤を終えて向かう 到着は8時30分過ぎ山頂まで登り反対側へ下ったが気配すらなく一人で折り返す途中通り雨にやられ体温を奪われ1往復で帰宅しました帰ってきてからも体温がなかなか上がらな ...

本日 自転車村のメンバーがハッソでLSDをするというので飛び入り参加 シーズン始めということで自転車を新調していて先ずは試乗会からスタート 少し長めの雑談を済ませて いざ!1000ダコースへ LSDなのに最初の上りでアタック合戦 やはり自転車乗りは嘘つきが多い 一度ペ ...

朝一番乗りにモリコロに向うも小学生がすでに走っており時間がたつにつれ増えてきたので安全最優先で周回次第に自分のペースで走れなくなってきたので5周回でモリコロを後に猿投グリーンロードをひたすら走り足助方面へそれから矢作川を北上して今年初の戸越峠へ向かい風の ...

会社から市民プールまで走り1500m泳ぎ ランニングで自宅まで 昨日のトレランで足は棒のようになっていて全然足が前に出ない状態でランニング ランニングというかジョギング程度 30分 スイムはアップで200m いざ!1500mタイムアタックするも1000mで失速 肩 ...

仕事を終えて自転車に乗り高蔵寺周回を5周約1時間15分を8割程度で走るその後トレランシューズに履き替え東谷山を越えて定光寺まで足をのばしてぐるっと一周約1時間2分 11km自転車は乗りなれているので体に負荷をかけても大丈夫ですがトレランになるとどうしても ...

本日はエリート様のレースを想定した練習に参加してきました現地までは自走で40km走り試走を1周その後 5周回で模擬レース開始まずはオクダさんとサカキバラくんがスタート2分後にイトウさんとモウリさんがスタートそして5分後に自分がスタート1周目はダンシングを ...

本日はスパッと走りスパッと帰るのが目標メンバーはモウリさん・イトウさん・自分の3人場所は岩屋堂ヒルクライム一本目からペースを上げ気持ちが折れそうになるのを我慢して山頂まで上り切る二本目はシングルを上り切るところまでということで走り自分がトップで上り切り  ...

こちら愛知でもところどころで桜は満開練習帰りにパッと横を見てみると見事な桜があったので思わずパシャリ車を見てもらえれば分かると思いますがかなり大きかった花見という屋台めぐりもしなきゃいけないですね本日はアキラくんとモリコロ練早目に着いたので一人でそこそこ ...

本日はスイムの日春日井市民プールは午後からしか泳げないので守山スポーツセンターへもちろんランニングで向かい2000m泳ぎ 少し遠回りして帰宅守山のプールは水温が高い 水温が高いほうが浮力があるような気がしたスイムは体が浮くと楽ですね ...

2013年のバイクが組みあがりました組んでもらったお店はもちろん信頼できるONEonONEフレーム:シャイザン9erフォーク:SR SUNTOUR AXONコンポ:SRAM XX1ホイール:SRAM RISE 60ハンドル・ステム・シートポスト・ペダル:CRANK BROTHERS今年はフレームから自分の ...

かがみのにて合同練習 集まってみれば濃ゆ~いメンバー!Jメンバーは熱いです 便乗して少しでもやる気をもらう為に自分は参加してきました レベルに合わせて走る時間をかえ 75分と60分 スタートからスローペースにならないように先頭で走る 後続が少しずつ離れていく ...

昨日の疲れで夜寝たか寝てないのか分からない状態だったでも起きてみると体はすっきりしていたが走りはじめたら最悪!でも約束していたのでモリコロへ向かうメンバーはイトウさん・オオハシくんと自分の3人土曜日という事で朝から家族連れが多く高速走行は無理だったのでお ...

このページのトップヘ