SRAM FORCEのパーツもそろいやっとロード練習できるようになりましたポジションもカチッと決まっていない状態で『ながくて練』に毛利さんと参加朝6時45分に出発し集合場所へ目的地は小渡サークルK初めてのコースを案内してもらいましたそれが何と山岳コース上りの度にイ ...
2013年04月
MTB ONLY発売日
本日発売です!全8ページ GT i-Drive特集 今回は写真だけではなく映像もあるので何故i-Driveがいいのか分かってもらえると思いますぜひお買い求めくださいよろしくお願いします ...
岩屋堂ダートクライム
今年初めて王滝42キロに出る先輩を連れて岩屋堂へ雲興寺側からじゃなく難易度の高い岩屋堂から上り始めるシングルトラックは縦の動きがあるので少し手こずっていたがこれからダートを走り込めば大丈夫でしょう!先輩は長い長いと言いながら何とか山頂まで上りましたその後 ...
三国山×3
本日もチームメイト 毛利選手と上りの練習2人とも夜勤明けで集合した時点でクタクタでも練習すると決めていたので三国山へ向かった自分は3本の予定にしていたが毛利さんは5本やるというとりあえず3本してから決めようということになり上り始める363号 せと品野IC交 ...
ダート上り強化練習
もうそろそろ長い上りに耐えれる体にしていかないといけないということで岩屋堂へ練習相手はGTライダー毛利選手今日は3本上る予定でスタート先行してそこそこのペースで山頂まで上った山頂で休憩すると寒いので毛利さんを待たずに下りる事に毛利さんは下ってくる時に一回コ ...
試乗会に潜入捜査
昨日は愛知ライダー!メンバーの結婚式で午前中から呑みだし気づけば日をまたいでいました楽しい祝いの席だったので時間がたつのが早くてビックリですまぁ~幸せになってくだせぇ~!夜更かししたので朝起きれられずゆっくり起床外を見るとまだ雨が降っていたのでゆっくり準 ...
スイム日和
外は嵐のような強風! 温水プールは平和です 仕事終わりにプールトレーニング2200m 前回のイメージそのままで泳げましたがラスト500mは疲れのあまりグシャグシャ 今日ストロークを数えたら50mで21回 多いのか?少ないのか?分かりません… タイムはだいたい50 ...
スイム
膝は徐々に良くなってきてます 来週くらいから自転車にのれそうです 今週はスイムウィークにしてやろうという事で春日井市民プールへ 先ず1200m泳ぎ 休憩を挟み1400m 腕周りの疲労からペースが落ち力を抜いてゆっくり泳いでみるとかなりいい感じで泳げてビックリ! ...
モリコロ GARMINデータ
午前の部 3時間エンデューロ(走行時間 約1時間15分)体も元気だったので積極的に前に出てレース展開まだまだ元気な状態だったのに落車に巻き込まれリタイア 残念午後の部 2時間エンデューロ(走行時間 約2時間)やっぱり足の痛みがあったので平均時速が遅いのに ...
診断結果
今日病院へ行ってきました 幸い両膝骨には異常はなく一安心! 傷口から少し皮が剥がれていたので縫い付けると言われましたが拒否しました とりあえず歩けるので私生活には問題ありません 早く治して練習再開できるようにします! 昨日の落車でヘルメットの重要性を再確認 ...
ツール・ド・モリコロ
今日モリコロサイクリングコースでレースがありましたオンロードなので周りを見てもロードバイクばかりMTBは自分だけだったので場違いな感じでした午前の部 3時間 8時45分にスタートとりあえず着いて行けるところまで先頭集団で走ると決めていたので最初から全開最初の ...
トレラン+自転車
夜勤明けの今日ONEonONE練習会へ参加集合時間を30分間違えて一人で西高森展望台へランニング20分天気も良く気持ちがいい!テンションあがっちゃいますね!その後はトレラン練習会という名の山菜取りコシアブラ約3時間歩きまわり収穫自然の恵みありがたいですね二部練を ...