マ ウ ン 遊 記 !

自転車は楽しく!

2013年12月

自分自身は年末って感じがしてませんが早いもので今年もあと一日ですね。 今日もきっちり1時間30分追い込んできました。 皆さんにご報告があります。 12月31日をもちまして4年間お世話になったバイクサポート GTを終える事になりました。 この4年間は自分にとっ ...

5時に目が覚めたので早朝練習 昨日のトレランで少々筋肉痛気味 特に足裏が痛くペダルを踏む時に痛んだ 向かったのはハッソ 内津峠を越え石材場を通りロングへ 土の中が凍りバリバリいわせながらひた走る 一人で走るハッソ さみしい… やっぱり山はみんなで走るものです ...

集合場所のハ草までは初の愛知環状鉄道で向かい合流して海上の森へ 走り始めからアキラくんが飛ばし付いて行くのに必死 我慢して走り山頂へ 薄っすらと雪があるくらいで快適というか汗だく 下りは迷いに迷いウロウロして距離を稼ぎ一周終了 二周目は逆走して合計2時間走り ...

朝から気持ちいい朝日を浴びてランニング 本日で仕事納め 短い休みですが運動少々 正月少々って感じで過ごしたいと思います 今日愛知県で初雪 かなり冷え込みが厳しい状態です 明日は仲間とトレランの予定 予定は未定。。。 ...

ジャジャーン!スラムX01スプロケット XX1のスプロケットと作りは一緒なので鉄の塊 一体物です 見てお酒が飲めるほど綺麗な作りですよ 素晴らしい技術 高価なのがわかります 変速時の歪みがなく変速が早い是非使ってみて体感してください 本日はランニング キロ4分で30 ...

昨日に引き続きロードバイク練 乗り始めから足は終わり気味… でも二時間耐え抜き今はもう足がパンパンです 定光寺の裏山では凍結に氷柱 完全に冬ですね 山は危険なので走る場所をモリコロパークに移動しようか考え中! ...

メリークリスマス!って感じの歳でもない 今では『別に!』って感じです 若い時は世間に騙され踊らせられていたんだと気づきました 今日はロードにまたがり定光寺 三国山 戸越を超えて二時間 やっぱりロードバイクが進みません! でも原因が判明しました ...

更新遅くなりました 昨日は朝から友人 國井さんを迎えに自転車で名古屋駅へ 合流して41号で犬山方面へ行き 大橋くんと合流 三人でなんじゃからハッソ方面へ抜け毛利さんと合流し四人でトレイルライドをたのしんだ 途中 國井さんの目の前で大クラッシュを二回かましエンド ...

昨日は池下にある洋食屋『プリンセス』で愛知ライダー忘年会 昭和漂う店内でパスタ ビフテキ ステーキ ピザと次々胃袋の中へ 今年はマウンテンバイカーだけじゃなくロードメンバーも参加してくれました 自転車と共通の物があれば問題ありませんね また来年笑って集まれる ...

行きは暗い中ライトを持ってランニング 帰りは朝日を浴びながらランニング 気持ちいいのか悪いのか分からないが地道にやっていくしかありません やはり自分は左足が弱いようです 走っているとハムストリングに張りがでてきて足が上がらなくなります なんとかしてバランスよ ...

ながくて練を知ったのはFacebook 自分の足りない部分を強化する為にロードバイクに乗り飛び込み参加したのがきっかけです そのおかげで仲間が増えいろんな情報交換できるようになりました 人の繋がりは大切ですね 場所は栄にある『アンナンブルー』ベトナム料理 人生初のベ ...

昨日は会社の忘年会春日井の『いろり屋』で田舎感を満喫!お店の感じが良くお酒を飲みすぎました起きたら二日酔いになっておらず体調も良かったのでかがみ野へフルショウくんの同僚が集まるということだったのになんやかんやでフルショウくんだけに。。。トレイルを案内、レ ...

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