マ ウ ン 遊 記 !

自転車は楽しく!

2014年06月

朝方雨が上がり湿度ムンムンの中走ってきました 皆と飲みに行く機会も減り会うのは久しぶり グリーンロードからの裏戸越峠 少し踏み込むと心臓が痛くなりまるっきり走れなり、着いて行くだけでしんどかった。。。 心臓がオーバーヒートしてるのか?病気なのか?少し休養し ...

撃沈。。。 昨日の飲み会で飲み過ぎたらしくお腹の調子がよろしくない 呼吸も浅く苦しい 1時間走り帰宅してきました アルコールは恐ろしいと今日だけ思う ...

週一のランニングは定着か? ささっと30分走ってきました 着ていたTシャツがビタビタ、絞れるくらい汗がでます きちんと補給しなと救急車に運ばれるはめに… 夏場のランニングは危険! ...

いつもお世話になっているダートフリークさんへ行ってきました 何故か?はまだ言えませんが大きなプロジェクト! ではありませんが相談に乗ってもらいました 長い時間ありがとうございました それにしてもダートフリークさんへ行く道が登りが多く大変 ピークは15%くらいあ ...

期日:2014年6月22日 会場:王滝村 天候:雨 距離:24km 結果:MTB部門 5位 1時間11分 キング オブ MTBの一つヒルクライムレース。 松原公園下から御嶽 田の原までの舗装路をマウンテンバイクで登る。 平均勾配はきつくないが、スタート地点が約900m、ゴール地点は約2200m ...

お気に入りのパン屋『CLOVER』 久しぶりに行ってきました 食パン1本にベーグル2つ 今日の昼飯はタマゴサンドです 店主に『王滝おめでとうございます』って言われました 嬉しい限りです いっぱいパン食べていっぱい走ります 昨日の疲れが半端ないです 今日の朝まで頭痛があ ...

キング オブ MTBの一つ ヒルクライム 苦手意識がある登り。。。 生憎の雨でしたが何とか走り切れMTB部門5位という結果 目標にしていた1時間7分より遅れ1時間11分 この悔しい思いを次のSDA王滝120kmにぶつけたい! 応援して下さった皆様ありがとうございます 大会運営スタ ...

雫石以来のマウンテン!一週間ぶりです これだけ乗らないと禁断症状が…大げさですね でも不安になってくるのは事実です この乗りたいという気持ちを明日のヒルクライムinおんたけにぶつけたい 今日土曜日が仕事なので明日の朝現地入りします 身体、バイクは万全!あとは標 ...

雫石遠征からバイクが帰ってきました あのドロドロの状態から新品かのように整備されてました MilePostさん ありがとうございます 今週末のヒルクライム頑張れそうです! 本日もロードバイクで1時間30分フラフラ走ってきました 感覚良く走れてます ...

夜勤明けの今日、練習し過ぎると疲れが残るので1時間走のみ きっちり負荷をかけレースペースで高蔵寺周回 午前中だったので涼しいうちに走れました ...

週一度はやるって決めたランニング 二回目にしては、なかなかいい感じに走れた 身体の動き、身体のバランスを考え 自分はどのポジション(重心)かを明確にし それをバイクにも活かせれる様に工夫していく これが自分のやり方 がむしゃらにやるのもいい事だと思いますが、 ...

雫石の疲れはあまりなくランニングによる筋肉痛もなし でもいたるところに青タンが… ランニング時にペダルが右ふくらはぎに何度も強打したのと、下りの時にサドルがお腹に何度も当たったらしい。。。 痛みはほとんどありませんが、泥レースの過酷さが身体に刻まれています ...

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