マ ウ ン 遊 記 !

自転車は楽しく!

2014年08月

久しぶりの開催です 写真には毛利さん居ませんが同じ場所を走ってきました(すれ違っただけ) ダート登板練習で岩屋堂へ 調子良く走り始めるも途中で失速 全く力が入らないように。。。 二本目はゆっくり登りっていたが後半同じ症状になりました ロー ...

ずうっと曇り、雨の中の練習でしたから久しぶり 気温も久しぶりに30℃超えでした でも涼しく快適に走ってきましたよ 本日もパワーキャルを付けて走りました 1時間36分 49km 平均スピード30.6km/hで平均パワー190W こんなものか? 高蔵寺の登りでラップをとっ ...

身体にたまった毒を出すべく軽めに1時間30分リカバリーライド やっぱりロードはよく進む 乗っていたら何処か遠くまで行きたくなります GFの安定感半端ない 下ハンドル持ったら下り凸凹道なんてへっちゃら だからすんごく気に入ってます! 毛利さんか ...

こちら愛知は雨が長引いている模様。。。 最近、雨練習が多かったのでバイクのメンテナンス 駆動部全部にグリスアップしました それだけで約2時間 確信しました 自分はバイクをいじるのが好きじゃなく走ることが好きなんだと でも最低限のメンテナン ...

午前中は久しぶりに岩屋堂に行きました 久しぶりに行ったらシングルがダブルトラックになっていて車が上まで登れるようになった。。。聞いてはいたが残念。。。 山頂まで登り引き返し雲興寺方面へ 戸越峠の登り口でBMCウエアにSLR01 コジマさ ...

本日は休み 朝7時半から走り始めるも山に到着したら雨。。。 来たからには走ります ダートで30分走 雨だと涼しく走りやすい だから雨は嫌いじゃ でも後始末が… ...

毛利選手から借りたパワーキャル ネットで調べてみると出力数の反応が遅いが数字は正確であると。。。 さて自分はどれ位出力が出ているか鈴鹿に行く時に試してみた ロードバイクに乗り出力とにらめっこするも250kwが限界… こんなものか⁇ こ ...

朝は順調にアップ MPRは午前中の3周回レースに出走 応援して代走する事になった自分の準備 スタートして1周回もせずに雷雨になり中止 結局、午後の部のレース全てキ ...

朝9時から鈴鹿遠征 MPサポートの為に110km走りました 着いたら手厚い歓迎からの濃密な時間が過ごせました 明日は皆のサポートに専念します ...

本日もマウンテン 4分30秒の登りを3セット+1時間走 暑いです。。。 明日は鈴鹿へ移動 もちろん自走で向かいます 少し遠回りして行きたいかな MPRに会えるのが楽しみ お土産はいいですからね(笑) ...

ここ三日間はマウンテンバイクで練習しています やっと股関節から足が動くようになっていい感覚で乗れてます でも暑さで2時間が限界。。。 無理せず地道に練習していきます! 今週末は鈴鹿ロード 急遽、MPRの応援、サポートに行くことにしました 皆の頑 ...

気分転換にルートを変えてオンロード練習 久しぶりに戸越峠を越えようと試みるもあまりの暑さに登ってUターン 走っていると頭が痛くなってくるので危険過ぎます 愛知県は本来の暑さが戻ってきた模様。。。 ...

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