マ ウ ン 遊 記 !

自転車は楽しく!

2015年01月

今日は各地で爆風だったみたいですね こちら愛知も爆風....前に進みませんでした。。。 そんなときは山へ逃げ込むのが一番 快適に走ることにできました 勾配のきつい400mのダートの登りを5本 あとはトレイルライド 1時間30分の練習 サスペンションもう少し調整が必要な感じ ...

なにもせずに1日を過ごすのもと思い雨上がりにランニング 暗くなってました。。。 呼吸が乱れない程度に30分 腕の振り方を変えたらいい感じに 雨だとデスクワークにせいがでますね インプレッション、ご挨拶などなど これからが楽しみです 地味な仕事ほど大切です ...

去年、アブサロンが世界選手権を制したバイクのBMC FS 01 SRAM XX 1使用 前後100mmストローク。 自分自身フルサスペンションに乗るのは3年ぶり、登りでのロスが心配で乗る事を避けていました。 近年、王滝はスピード化し年々タイムが早くなってきています。 それにと ...

昨日はメインスポンサー フタバ商店さんの展示会に行ってきました 東京からはMilePost店長さん、チームメイト國井さんがきて今年一年の方向性、出るレース、目標などを話し合いました ランチにひつまぶし、おやつにBUCYO CAFEで小倉カイザー、夜は居酒屋で海鮮 食べっぱな ...

朝7時30分から練習....寒すぎました 近所の河川敷でさっと走ってきました 追い込み過ぎず、落とし過ぎずできっちりとペダリング 途中で集中力切れそうになるも我慢して一時間走り切りました これから名古屋へ繰り出しミーティングしてきます ...

仕事終わりにランニングを少しだけ マラソン大会が終わり日に日に走れなくなっていってます レースに向かう気持ち....大切ですね 上の写真はどうやら採掘作業してるっぽい 何が出てくるんですかね??? ...

不定期開催 かがみ野練習会 1時間走の予定にしてましたがメンバーの都合上 30分×2本 一本目は常設コースを5周回 二本目はフルコースを3周回 30分にして正解 垂れる前に走り切れるギリギリのラインでした 東海地区でも若いライダーが頑張っています 下りはピカイチ これ ...

既に病気です。。。 気がつけば山ダートを走っています ハンドル幅を670mm →720mm に変えてみたら上半身、腕の位置の違和感がなくなりました 上半身が柔らかく使えるようになり登り下り共に楽に これでステム交換の日々がなくなりそうです 明日は9時から、かがみ野で走り ...

舗装路をただ走るのも練習ですが、路面の悪い場所を走りバランス 体感を意識するのも大切です ほんとなら山に行きトレイルを走れればいいのですが、時間がないときは路面の悪い場所を探して走っています 例えば歩道のえんせきでもできますよ 上を走るのもいいし、乗ったり ...

先日購入したバッチ色んな所に取り付けてます 一つはサドルバックに いつも王滝と一緒 練習もがんばれます 本日は夜勤中につき軽めに サスペンションポンプを持ち出しダートで調整してきました F 95psi リバウンド早め R 95psi リバウンド遅め 両方レバーは解放にて使用 ...

我らの聖地でトレイルサイクリング 誰かと一緒に走るのって何ヵ月ぶりか??? 本日の目的は山を楽しむ おやつは300円までとなってました 自然のトレイルは難しく楽しい 先に何があるかわからない恐怖、そしてリカバリー 忘れかけた感覚を戻してくれますね そしておやつ。。。 ...

久しぶりにクローバーへ食パン買いに行きましたが午前中で売り切れだと.... 惣菜パンを購入!美味しくいただきました 店主はマウンテンバイク好きでハッソやかがみ野に走りに行く方です 買い物の際にはお話してみてください ...

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