マ ウ ン 遊 記 !

自転車は楽しく!

2015年03月

夜勤明けの休み 朝一時間だけ仮眠して練習へ トレイル周回練習を一時間+ハッソで3時間半 大幅にポジション変更して初のトレイル 下り上り共に良好 特に上半身の疲れが軽減されました 今まで上半身が伸びきっていたようです。。。 ...

夜勤中ですが無理して練習へ ダート、舗装路を織り交ぜ刺激を入れる さすがに昨日の疲れ半端ないです。。。 疲れているなかどうやって走るかを考えて ポジションを大幅に変更中 グリップ LizardSkinsラバータイプ 今までのラバーとは違いしっとり感半端ないです 一握り惚れ( ...

久しぶりのながくて練! もう何ヵ月ぶりか?? 今日も多くの人が集まり実力者ばかり昨日少し飲み過ぎた自分....二日酔い気味で胃がぐるぐる回っていました(笑) コースは小渡K 町中はペースを落とし安全第一 ながくて練のいいところ 車が少なくなる戸越からバチバチ 着いて ...

CSCクラシック後の激務に昨日は夜6時半には就寝 朝7時まで寝てました とあるトレイルで練習 縦の動き 横の動きが多彩にあり登りは舗装路で追い込めるコースです まだまだ疲れはあるものの3時間走ってきました 明日も自転車に乗れます! 写真はソメイヨシノ? 唯一一本だ ...

CSCクラシック後に愛知県によってくれ一緒に練習しました 昨日の疲れもあり昼から始動し周回練習 合間にインターバル 自分は今年初のインターバルに身体がびっくりししんどいだけでした でも一緒に走る相手がいたら頑張れますね その後ハッソrideで山を満喫! 気づけば5時 ...

弾丸ツアー行ってきました! 朝3時に起きるつもりが寝坊して集合時間ギリギリ おまけに寝不足 つらい1日の始まりでした 7時には会場入りBMCブースの設営 試走を済ませMilePostメンバーと談笑しレースに備えた 今回はTE01リジットバイクで走ることにした エリートクラ ...

舗装路 トレイルをつなぎ走ってきました 基本登っているか下っているかです 最近お気に入り急上昇のbolle 6TH SENSE 軽くてフィットがよくて視野が広い テンプル ノーズ部分が調整できるモデルです 身体の疲労からか全く力が入らない 練習の疲れより仕事の疲れです。。。 ...

一気に春になりましたね 今日はタイツを脱ぎ捨てレーパン一丁! 初レーパンなんだか恥ずかしさがある自分。。。(笑) 2日前にトレイルにステムを落としました 帰ってくるまで気づかずで放置 2日前と同じルートで練習へ 行けど行けど見つからず諦めかけていたら最後のシング ...

筋肉痛か打撲かわからない身体の痛さに手の指まで痛い....全身ボロボロです。。。 昨日少しポジションについて思うことがあったのでトレイルへ ステム120mm→110mm サスペンション圧 95psi→85psi に変更しました 全力で走らないとわからない部分もありますからね それにし ...

プロ二人来てくれました ありがとうございます そして東海地区から4名が来てくれました ありがとうございます 自分は勢和の森マウンテンバイクコースなめてました。。。すみません おかげで見も心もボロボロです でも皆で走って得るもののほうが多かった 自分の弱点 縦の ...

明日の勢和多気の天気です なんとか天気はもちそうですね 勢和の森マウンテンバイクコースで練習会 集合時間 9時30分 メリダ 小野寺選手、アンカー 沢田選手が来てくれます プロと走れる数少ないチャンス! 午前の部 難しい場所はラインを教えてもらい反復練習 コースを ...

仕事を終え夕方からハッソへ シングルトラックを飛ばし約三時間。。。疲れました また今週末も微妙な天気ですね 日曜日は勢和の森へ練習しに行きます 練習相手?はメリダ 小野寺選手 プロと走れる貴重な時間 楽しんできます! プロは雨でも走るというので天気がどうあれ勢和 ...

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