マ ウ ン 遊 記 !

自転車は楽しく!

2015年11月

残業続きで練習できず....休みくらいはおもっきり練習したいが体は疲れて動かず。。。 魔の悪循環になりつつあります 本日はシクロクロス練習 20分×2本 同じコースにてクロスカントリーランニング 4km走 自転車→ランニングってほんと辛い! 上半身が固まり全く進まない ...

タイヤを送っていただき早速フロントにSERAC MUDを装着 思っていた以上にいい感触 他のモデルよりタイヤが硬く感じ、サイドのグリップ力が凄い コーナーでフロントが滑らずに切り込んでいく感じです 今フロントMUD リアーSANDで使用していますがリアーもMUDでもいいかも ...

って言っても17時前からスタート 暗くなりの早くなりましたね 今日は夜勤明けからの残業で昼に帰宅 二時間仮眠してグダグダ。。。 これじゃダメだと思い着替えて8kmランニングしました いい感じに軽快に走れてます! マラソン大会大丈夫かもと思い始めている....これがダメ ...

IRC SERACCX SERAC、MUD、SAND この三種類をコースによって使い分けたいと思ってます IRC様 ありがとうございます SERAC、SANDは使用した事がありタイヤの感覚は分かってますがMUDは.... 今の考えではフロントに使用したらいいんじゃないないかなと思い試してます チュ ...

いきなり冬になりましたね。。。 寒いってことはシクロの季節? 毎日毎日試行錯誤、いろんな人からアドバイスしてもらったことを吸収して体に叩き込んでます 今日はパンク祭 先ずは後輪....その後前輪。。。まぁこんな日もありますよね ...

チームメイト國井さんが、昨日UCIマキノの帰りに家に寄ってくれました 夜はお酒呑みながら色々とおしゃべりして夜更かし....... でも朝一から練習をしてきましたよ(笑) シクロクロスの体の使い方、コーナーの立ち上がり 色々とご指導してもらいました ありがとうございます ...

急な呼び掛けに10人も集まってくれました 朝一に周回練習で少し頑張り、場所を移動して楽しくride スキル練習もしっかりと シクロクロスは奥が深いですね 乗れば乗るほど楽しいです! 色々と教えていただきありがとうございます 不定期ですが開催する予定です また参加して ...

急ではありますが明日シクロクロス練習します。 朝8時にバロー上志段味店 集合になっております。 ...

シクロクロス練習 直線ノンストップ 2分半走×6本 呼吸が辛い! 河川敷直線をスピードを落とさずに安定してペダルを回す 何度かリム打ち 上手くリアーを抜けてない証拠 練習します。。。 あとは基礎的な練習 降りたり乗ったり 担いだり 階段登ったりしてました 降りたり ...

やばい物を手に入れてしまった。。。(笑) レースでは乗った事のあるバイク、これからは練習からレースまで幅広く使用できます フレーム、シートポストはフルカーボン コンポはSRAM Force1 フロントシングル 44T 今年の完成車は40Tらしいです 泥レースでのフロント変速はリ ...

ランニング! 今日のファッションどうですか?カミューくん....(笑) 自分も何だかんだ言ってブルーが好きかも やっとジョギング域から抜け出せてきました 感覚的にはキロ4分切る程度まできてるかな 今日10km走りましたが体は強くなってきてますね シクロの為にも上半身の強 ...

東海シクロクロスがAJOCC加盟ということで去年の結果を考慮してくれてC2からのスタートとなった。 シクロクロスバイクを持ってない自分....シクロトレーニングというものは何もできてない 、ロードバイクに乗ってドロップハンドルに慣れるくらいしかできていなかった。 昼 ...

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