マ ウ ン 遊 記 !

自転車は楽しく!

2016年05月

王滝から約一週間 またしても100kmオバー。。。 115km 4時間15分も走ってしまった お相手はイトウさん とにかく追い込みたいとのこと 走ってみると全然俺より走れてるし。。。 登りでもついていくのに必死でした 久しぶりの愛知ライダー練習 刺激もらえました やはりこうい ...

昨日少し乗ったらダート走りたくなった ということでダートへ マウンテンとは違い繊細 ほんと楽しいですね 基本的な動き八の字練習にシケイン飛び降り飛び乗り 約一時間みっちりやりました 去年の変なくせを取り除く為に慌てず丁寧に ここからです 草むら走ると足が大変 ...

王滝の疲れも取れたのでガツんと一時間 調子はいいですね 自分の場合少しでもいいから毎日乗らないとダメみたいです 毎日乗れば気持ちの面が強く保てるような気がします! ガンガン行きますよ! ...

太ももを痛めてから全く走っていなかった。。。 王滝も終わったしランニングを再開! えぇ…こんなに走れない。。。 ランニングじゃなくてジョギングでした 30分ほどゆっくり 少しずつやっていきます ...

SDA王滝100km レースレポート 期日:2016年5月22日 会場:王滝村 天候:晴れ コース状況:ドライ 結果:5位 4時間59分22秒 スポンサー バイク:BMC FS01(Mサイズ) ヘルメット:Kabuto ZENARD(ポイントマットグリーン) タイヤ:IRC MIBRO マラソンチューブレス ...

リカバリーrideでした 久しぶりの夜勤に体は対応できず。。。 昼間眠いのに寝れない状態でした 王滝で三日間過ごし気候、気温に慣れてしまったのか、ここ愛知は灼熱ムンムンです 暑く何もやる気になりません 燃え尽きたのか。。。 王滝レポート少しずつ書き進めています も ...

体の疲れあまりありません 日焼けのほうが辛いです……唇がガサガサ‼ いつもの生活に戻りました 先ずはパン! レーズンとくるみのパンを買って公園でゆっくりしました 自転車での移動 時間がゆっくり進むので気持ちがいいですね 王滝を終えて思うこと『また走りたい!』 ...

色々ありまして5位でした。 また詳しいことは後日書きます! ...

朝からBMCブース設営のお手伝い MilePostメンバーが到着してから一気に賑やかになりました アッキーさんがバイクのメンテナンス! 毎回驚く仕上がりになります ありがとうございます 昼からはファンツーリングのアテンド 今回も30人と多く2班に別れて行いました 休憩少な ...

ゴールデンウィークの富士見合宿のおかげで息切れするようなこともありませんでした 高地に順応できてます! 御岳湖の周りを一周 その後、自然湖へ 一時間半ケイデンス高めでまわしてきました お腹が空いたらここ 王滝食堂 いのぶた丼とラーメン 美味しくいただきま ...

色々な人に支えられ、サポートしてもらえ今年も王滝を走ることができます ありがとうございます! 体の状態は凄く良くメンタルも強く保てている状態です 目標は自分がだしたコースレコードを更新すること 確か4時間28分ちょっとだったと思います バイク:BMC FS01 スラム使 ...

仕事終えてから一時間半の練習 合間合間にインターバルをやり体に刺激をいれました 体の動きは抜群にいい感じです! このまま王滝へ乗り込みますよ 仕事終えてからの練習になると小腹が減りますね。。。 美味しい美味しいウエハース ベリーヨーグルト味は最高です! ...

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