マ ウ ン 遊 記 !

自転車は楽しく!

2016年08月

本日はFS01フルサスに乗っての練習です 王滝も近いのでバイクをどうするかの検討も兼ねて 舗装路オンリーで一時間半 いい感じにバイクを進めることができました マウンテンバイクでは久しぶりの感覚 涼しくもなり体の動きがよくなってきているようです まだこれから! ...

台風がくる前の貴重な晴れ間 仕事前に一時間だけ走ってきました 登りを多めで昨日の感覚を大切に ポジションを少しいじり何とか納得いく感じになりました 王滝まで3週間ですね 練習量は足りていないのが現状ですが残りの日数 やれる限りやりたいと思っています その後のシ ...

夜勤明けの本日 クロス車に慣れる為もあって平田へ 目当てはBUCYOさんのサンドウィッチとコーヒー マウンテンとは違いクロス車はよく足が回り負荷もよく掛かる、調子よく進み一時間…リアータイヤに違和感を感じてストップ! 行く前に3気圧入れたエアーがペコペコに。。。 ...

大曽根イオンに入ったと聞き行ってきました オープン20分前から並び せっかく来たからと450gを注文 大迫力!肉肉しく硬め 顎がつらかったです(笑) 注文したからには完食しないとと必至で(笑) 昨日は自転車練習を一時間 本日はランニングを25分 やっと暑さが落ち着きまし ...

アドベンチャー富士見がおわり 走れなかった悔しさと高地での運動が伴い体にスイッチが入りました。 本日はランニングで追い込みたくなり、かなりいいペースで走ってきました 感覚的にはキロ4分は切ってる感じで 約20分 ペースが落ちることなく走りましたよ! 明日は自転車 ...

朝早くからレース走ってきました 雨予報が一変 朝から晴れ 気温は低いものの湿気がありムンムンしてました 招待選手として参加したのでパレード走行の先導 リアルスタートするも全く力が入らずスカスカ状態でした 心臓 肺が痛くなるはで最初の一時間半は全くダメ 後半はな ...

土曜日はバーチカル1000 トレイルランニングの登りだけの競技が行われました なんと6kmで1000m登る ほぼゲレンデ直登ですよ 自分達は明日のコース試走へ 山頂まで上がると雨。。。気温18℃で雨。。。 寒すぎて途中ショートカットして帰ってきました 夜中まで雨予報です 明 ...

いよいよ明日から富士見ですね! 不安定な天気もなんとか大丈夫でしょう。 マウンテンバイクレース参加者全員分PowarBarジェルをいただきました。 受付時に製品パンフレットとジェル一つをお持ち帰りください。 是非 レース中に使用してくださいね。 レース時間にもよりま ...

一ヶ月前から続いていた頭痛、数日前から今まで普通に食べれていた物が塩辛く感じ始め病院へ行こうとなりました 結果は軽い熱中症が続いているとのこと 職場、練習での発汗量が多く、こまめな水分補給じゃ補えてないようです 点滴を一本 約一時間 少し頭痛が楽になりまし ...

いざ練習へ! 本日も調子が悪い。。。定光寺を一本登り 途中 餃子屋さん『円風』で買い物して帰宅 約30分のツーリングでした。。。 ...

本日は休みでしたが昨日の夜から頭が痛く長距離乗れる体調でもありませんでした 気合いを入れて練習行くも平地で息が上がり苦しい状態。。。 サイクリングモードに切り返えダートを少し走り本日は終了しました 毎年夏になると体の調子が悪くなります 仕事練習で軽い熱中症が ...

スポンサーIRC様より 今話題のMarbella27.5×2.25を5セットいただきました 皆さんの熱い走りを期待しています! もちろんレースはIRCタイヤでよろしくお願いします(笑) まだ何か持っていける物探しますね ...

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