マ ウ ン 遊 記 !

自転車は楽しく!

2016年09月

ポジションを少し変えて昨日と同じ場所でトレーニング 30分走+八の字、ジャンプ練 走れば走るほどバイクに慣れていくのがわかります クロスはダート走ってなんぼですね(笑) ...

少しアップダウンがある場所で走ってきました 今メインバイクがメンテナンス中なのでサブバイク! サブバイクといってもメインバイクとパーツしか変わりません。ありがたいことです。 ボトムブラケットの形が違うのでポジションに違和感がありますね サブバイクもこの機械 ...

レースの疲れ 仕事の疲れで足は浮腫みっぱなし。。。 浮腫みとりのために軽くランニングしてきました 体の状態はいい感じです! 気持ちもクロスに切り替わりすっきりしています。 ...

東海シクロクロス 期日:2016年9月25日 会場:ふれあいパークほうらい 天候:曇り時晴れ コース状況:マッド 結果:優勝 スポンサー バイク:BMC CX01(54サイズ) ヘルメット:ZENARD(ホワイト) タイヤ:IRC SERAC CX チューブレス フロント 1.7k リアー 1.8k レ ...

IRC90周年と合同で行われた東海クロス第1戦 朝一発目のレースで観客も多く 皆様の応援のおかげで最後まで集中を切らさずに走れ優勝できました。 ほぼずっと一緒に走っていたジャイアント サイトウ選手のスキルの高さに驚き 自分はまだまだだと痛感。。。 今日はマッドでよか ...

ささっと練習を済ませ明日の準備 メインバイクの掃除をしてからサブバイクのチェック 乗車してみると少し違和感??? ザイスを測ってみるとハンドルが10mm近いことが判明しました(笑) ステムを伸ばしてハンドル握るとまたまた違和感??? 下ハンドル位置が気に入らなくバ ...

雨の中 クロス練習してきました タイヤは前後IRC SERAC CXチューブレス 空気圧は前1.8k 後1.9kです 自分は体重があるので1.8kが最低空気圧です 土曜日が晴れになったので路面はどうなるか? 泥泥の中30分走 めちゃくちゃこぎが重く足が売り切れました(笑) いい感じです ...

台風16号の爪痕。。。 庄内川も結構水位あがってたみたいですね 練習場所が無事だったので一安心しました 本日は夜勤明けからの20分ランニング 高地順応?アルコール抜け?で体が軽快に動きました 体の調子はいいですがまだまだ。。。 ...

皆さんシクロクロスの準備進んでますか? たかやまふれあいパークは走ったことはないですがド平坦で芝らしいです 今週はずっと雨ですしタイヤ選択は難しいですね こういう時はIRC SERAC CX チューブレス! ドロドロでも空気圧を少し落とせば問題なく走れます 万能タイヤ ...

前の夜はしっかり寝れ準備もしっかりしていましたがスタートからズルズルと遅れダートに入ったころには30~50位くらいを走行。 まるっきり力が入らずでした。 平坦区間で頑張って踏み込むも皆さんに後ろから抜かされ、下りでもペダルを回せない状態にまでなりました。 寒気を ...

前日といえばファンツーリング! 毎回毎回新しい出合いがあり、勉強であります 今回も多くの人が参加してくれました ありがとうございます バイクはMilePostアッキーさんに全てお任せ 明日はFS01フルサスで走ります! 雨の準備もバッチリです タイヤはフロント ミブロマ ...

超近所のおがまさ治療院へ行ってきました。 少し分かりずらい場所ですが、初回だと50分1500円で施術してもらえます。 あまりの気持ちよさに延長して約2時間。 体はほぐれ軽くなりました。 これで体の準備も完璧です! お近くの人は是非行ってください! 間違いないですよ ...

このページのトップヘ