夜勤明け練習

朝雨が上がり蒸し暑いなか練習してきました
ふと思いステムを逆にしてみたらダンシングの動きが良くなり上半身がリラックスできるようになりました

ステム逆+ライザーバーでハンドル サドルが平行
自分は体が硬いので前傾になるとダメみたいです｡。。

まぁ色々と試してます(笑)

今日がクリフォード前 最後の練習でした
しっかり負荷をかけておいたので日曜日は大丈夫なはず！
一日遊ぶぞ！