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ランニングと言ってもジョギング程度で40分走ってました

福王4時間耐久レースの疲れもあと少しといったところです
右手薬指が突然腫れだし曲がりません。。。
多分ですがマウンテンの下りが原因かと
グリップが合わないのかグリップを強く握りすぎなのか
2、3日もすれば治るのでほっておきます(笑)